В этот прекрасный, уже совсем весенний вторник иду к вам с напоминанием: В жизни всегда есть место простому «погреться на солнышке». Солнце — невероятно ресурсная штука, особенно после долгой зимы. Чтобы получить пользу достаточно 10-15 минут: выйти на улицу, дойти до ближайшего сквера, сесть на лавочку, подставить лицо солнцу, закрыть глаза и просто посидеть. Солнечный свет и тепло меняют наше самочувствие: тело расслабляется, настроение поднимается, голова проясняется. В общем, если у вас отличная погода, сделайте паузу и бегом на улицу! Всех обняла, всем отличной недели! #осознанный_понедельник P.s. Проверяйте УФ-индекс, используйте солнцезащитные кремы при необходимости.
В этот прекрасный, уже совсем весенний вторник иду к вам с напоминанием
10 марта10 мар
~1 мин