Полбеды, если человек понимает проблему и боится признаться самому себе в этом. В конце концов, обстоятельства приведут такого человека к развилке, в которой он или признает существование проблемы и решит её, или такой человек войдёт в психологический кризис, выход из которого будет тоже через признание и решение проблемы.
Вопрос только в том, сколько на это человек потратит своего времени. Но в том-то и состоит основная проблема, что человек давит от себя, от осознания в подсознание ту проблему, в которой он боится признаться.
Подавление проблемы в подсознательную сферу человека происходит как защитный механизм, который защищает неготовую психику человека к решению проблем.
Такой механизм часто срабатывает в детстве, потому что ребёнок не может решить проблему, с которой столкнулся. Но и во взрослом состоянии он встречается нередко, когда взрослому человеку кажется, что решить проблему невозможно, например, нельзя развестись, потому что ипотека и пр.
Но во взрослом состоянии гораздо легче решить эту проблему, даже самостоятельно, чем проблему, подавленную в детском возрасте.
Поэтому если вы старательно избегаете какой-то темы, чтобы не думать о ней, хотя вы себе не устанавливали запрет, или при случайном разговоре на такую тему, или увидев похожую тему в шортсах, в кино, и у вас возникают отрицательные эмоции и желание избежать этой темы, то скорее всего именно в этом вы и боитесь признаться себе.