В Швейцарии проведено первое в своем роде исследование, показавшее, что белки в крови долгожителей (старше ста лет) схожи с белками крови

В Швейцарии проведено первое в своем роде исследование, показавшее, что белки в крови долгожителей (старше ста лет) схожи с белками крови гораздо более молодых людей

Достичь столетнего возраста и при этом продолжать жить энергично, стойко и с телом, которое не ощущает старости, возможно в Швейцарии – хотя и редко. До ста лет доживает лишь 0,02% населения. Но что же дает этим столетним людям такое преимущество?

Исследование SWISS100 , проведенное учеными из Женевского университета и Лозаннского университета , было направлено именно на то, чтобы ответить на этот вопрос. Сравнивая кровь долгожителей, людей в возрасте от 30 до 60 лет и взрослых, исследователи обнаружили удивительную закономерность: профили крови долгожителей часто напоминают профили гораздо более молодых людей. Другими словами, на молекулярном уровне их организмы несут в себе признаки молодости, которые в значительной степени утрачиваются у людей в возрасте 80 лет.

Одно из самых поразительных открытий связано с окислительным стрессом — своего рода клеточной "коррозией", которая медленно повреждает организм с течением времени. Обычно с возрастом у нас накапливаются свободные радикалы, вызывая износ тканей. Однако у долгожителей уровень этих вредных молекул значительно ниже. Их антиоксидантная защита также ниже, что на первый взгляд кажется противоречивым.

В организме долгожителей изначально вырабатывается меньше клеточной "ржавчины", а это значит, что они естественным образом остаются «молодее», не активируя постоянно защитные системы. Это также намек на то, что темпы старения, возможно, не являются фиксированными. У некоторых людей организм стареет медленнее на клеточном уровне, и понимание причин этого может изменить наш подход к долголетию.

Помимо окислительного стресса, у долгожителей сохраняется удивительно сбалансированная метаболическая система. Белки, уровень которых обычно резко повышается с возрастом, остаются стабильными. Даже регуляция инсулина, похоже, оптимизирована. Их организм поддерживает здоровый уровень сахара в крови, не допуская чрезмерной компенсации.

Метаболизм у долгожителей, достигших столетнего возраста, тонко настроен, что помогает предотвратить распространенные возрастные проблемы, такие как диабет и ожирение. Это согласуется с закономерностями, которые мы наблюдали в предыдущих исследованиях долголетия: дело не столько в перегрузке организма, сколько в точности и балансе.

Другие белки в крови долгожителей помогают поддерживать внеклеточный матрикс — «каркас», который обеспечивает прочность и эластичность тканей.

Некоторые белки, по-видимому, также играют значительную роль в предотвращении рака и регулировании воспаления. В совокупности эти молекулярные закономерности позволяют предположить, что необычное старение связано с поддержанием структурной и функциональной целостности на глубоком биологическом уровне.

Это подтверждает повторяющуюся тему, которую уже отмечали ранее: долголетие — это не единичный прорыв. Речь идёт о поддержке множества систем в гармонии. Кровь долгожителей демонстрирует модель того, как может выглядеть здоровое старение, если различные механизмы организма находятся в равновесии.

Безусловно, образ жизни играет решающую роль в долголетии. Генетика может задавать тон, но образ жизни во многом определяет исход событий. Исследование напоминает нам, что ежедневные привычки оставляют измеримые следы на молекулярном здоровье организма.

Употребление свежих фруктов, поддержание физической активности, контроль веса и забота о взаимоотношениях, например, влияют на белки, воспаление и метаболизм способами, которые мы только начинаем количественно оценивать.

Столетние люди показывают нам, что долгая жизнь — это одновременно биологический и поведенческий фактор, сочетание унаследованной устойчивости и решений, принятых на протяжении всей жизни.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.70409