Чувство тотальной безопасности — это дефицит современного города. Мы привыкли жить в «броне», сдерживая эмоции и напряжение. Но наше тело помнит состояние, когда проблем не существовало. Практика Ребозо возвращает в ту самую точку абсолютного покоя через физиологические механизмы, заложенные природой. Нервная система человека формируется в среде постоянного движения и мягкой вибрации. Когда мастер начинает мерно раскачивать полотно, мозг считывает это как сигнал: «Внешних угроз нет». Исследования подтверждают, что такие манипуляции переводят работу мозга из режима активного стресса в альфа-состояние. Это естественный способ затормозить выработку гормонов стресса и дать организму передышку, которую невозможно получить, просто лежа на диване. В периоды сильного напряжения часто возникает чувство «рассыпания», будто почва уходит из-под ног. Плотное обертывание тканью воздействует на глубокие рецепторы давления. В медицине это называется проприоцептивной стимуляцией. Мозг получает четкую и
Почему взрослым иногда жизненно необходимо, чтобы их «убаюкали»
9 марта9 мар
2 мин