Хронический мышечный тонус (гипертонус мышц) — это состояние, при котором наблюдается повышенное напряжение волокон даже в покое. В норме мышцы поддерживают необходимый тонус, который помогает сохранять позу, контролировать движения и удерживать тело в равновесии.
Повышенное напряжение чаще всего наблюдается в области:
😀шеи
😀спины
😀плечевого пояса
😀конечностей и бёдер
У некоторых людей проявляется одинаково с обеих сторон тела, а у других возникает локально, например, только с одной стороны.
При подозрении на повышение мышечного тонуса рекомендуется обратиться к неврологу.
Причины:
Некоторые причины хронического мышечного тонуса:
Физиологические и временные причины. Иногда такое состояние — естественная реакция тела на стресс, усталость, неудобную позу или физиологическую перегрузку. Симптомы обычно временные и проходят через несколько дней или месяцев.
Патологические состояния и заболевания. Длительное напряжение мышц может возникать из-за поражения центральной или периферической нервной системы, таких как инсульт, ДЦП, травмы спинного мозга, рассеянный склероз или другие неврологические нарушения.
Травматические — растяжение мышц, разрывы сухожилий, вывихи, переломы костей и другие травмы, в результате чего в ответ на боль возникает гипертонус.
Воспалительные — ответ организма на внедрение и размножение патогенных микроорганизмов при инфицировании самих мышц или структур центральной нервной системы.
Ишемические — нарушение кровоснабжения участка головного или спинного мозга, что вызывает частичную или полную потерю функции и приводит к гипертонусу мышц в сочетании с мышечной слабостью и нарушением чувствительности конечностей.
Опухолевые — при опухоли центральной нервной системы происходит сдавление и деформация двигательного центра головного мозга либо ущемление вещества спинного мозга.
Симптомы:
Симптомы гипертонуса могут быть разные в зависимости от стадии.
При лёгком гипертонусе ощущается дискомфорт и стянутость мышц, при умеренном — болезненный мышечный спазм.
В тяжёлых случаях мышцы очень твёрдые, а прикосновение к ним вызывает сильную боль.
Первые признаки гипертонуса обычно проявляются в виде повторяющихся спастических сокращений (судорог).
Как снять гипертонус у взрослых.
Для этого нам понадобиться комплексный подход:
😀 программа массажа
😀гимнастика
😀физиотерапия
Эти процедуры уменьшают боль, восстанавливают подвижность, а также улучшают качество повседневной жизни.
А теперь, конечно же, я расскажу, какие продукты от компании Siberian Wellness нам помогут при данном недуге.
ХРОНИЧЕСКИЙ МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС.
😀Магний 2 раза в день.
Это «продукт номер один» при гипертонусе. Магний отвечает за расслабление мышечного волокна после сокращения.
😀Как помогает: Снимает ночные судороги, уменьшает общую мышечную скованность и успокаивает нервную систему, что важно, если тонус вызван стрессом.
😀 Плюс: В составе часто присутствует экстракт валерианы, который усиливает расслабляющий эффект.
😀Коллаген суставной
Мышцы находятся в «футлярах» из соединительной ткани — фасциях.
При хроническом тонусе фасции становятся жесткими и неэластичными, буквально «зажимая» мышцу.
Как работает:
Коллаген вместе с витамином С (который обычно есть в составе комплексов компании) восстанавливает структуру соединительной ткани, делая мышцы и связки более податливыми и эластичными.
Результат:
Уходит ощущение «деревянного» тела, улучшается амплитуда движений.
😀Синхровитал VI — Защита суставов и снятие воспаления.
Часто мышцы находятся в гипертонусе, чтобы «защитить» больной или воспаленный сустав (создают так называемый мышечный корсет).
Как работает:
Это хронобиологическая защита суставов. Утренняя капсула предотвращает разрушение хряща, вечерняя — способствует регенерации.
Состав:
Глюкозамин, хондроитин и экстракт коры белой ивы (природный аналог аспирина).
Связь с тонусом: Экстракт коры ивы снимает микровоспаления, которые провоцируют болевой спазм мышц. Когда суставу становится «легче», мозг дает команду мышцам расслабиться.
😀Наружные средства (Мази и бальзамы) — Скорая помощь
Для работы с гипертонусом идеально подходит сочетание двух легендарных средств:
😀 Бальзам «Корень»: Обладает мощным лимфодренажным эффектом. Он улучшает микроциркуляцию крови в зажатой мышце, помогая вывести из неё продукты обмена (например, молочную кислоту), которые накапливаются при гипертонусе.
😀 Бальзам «Уян Номо» (Гибкий лук): Содержит хондроитин, органическую серу и ментол.
Как работает:
Оказывает согревающее и одновременно расслабляющее действие. Эфирные масла в составе глубоко проникают в ткани, снимая болевой синдром.
Схема применения: Сначала нанесите бальзам «Корень» (он служит проводником), а через 5–10 минут — «Уян Номо». Это создаст эффект глубокого прогрева и расслабления.
