🌑
Жила-была женщина по имени Должна.
Имя ей досталось тяжелое, кованое, как кандалы.
В стране, где жила Должна, был запрещен отдых. Там существовали только бесконечные лестницы, ведущие вверх.
⬆️Должна бежала по ним, не останавливаясь ни на минуту. Лямки огромных мешков врезались ей в плечи до крови, но бросить их она не смела.На одном мешке было вышито золотом: «Идеальная мама» 👩👧👦.
На другом, самом тяжелом, значилось: «Идеальная дочь» — он был набит старыми ожиданиями родителей, которые она всё никак не могла оправдать.
Третий мешок, скользкий и неудобный, назывался «Спортивная красотка» 💪✨. Он требовал быть подтянутой и сияющей, даже когда от усталости темнело в глазах.
А за спиной у Должны лязгало страшное Чудовище. Оно не имело формы, но дышало ледяным ветром в затылок и шипело:
— Беги! Если остановишься — всё рухнет. Если расслабишься — тебя разлюбят. Ты должна, должна, должна! 😰И она бежала. Стены её тюрьмы были построены из этого бесконечного бега. Ей казалось, что безопасность — это успеть добежать до горизонта, пока Страх не схватил её за горло.Но однажды, на самом крутом подъеме, ноги Должны подкосились. Мешки с грохотом посыпались вниз по ступеням. «Красотка», «Дочь», «Работница» — всё смешалось в кучу.Женщина рухнула на камни лицом вниз. Сердце колотилось в горле, но сил подняться не было.
«Пусть, — подумала она с ужасом и... со странным облегчением.
— Пусть оно меня сожрет. Я больше не могу быть Должна».Она зажмурилась, ожидая удара. Но удара не последовало.
Сзади послышался не рык, а тихий, сдавленный всхлип.Преодолевая оцепенение, женщина медленно повернулась лицом к своему преследователю. Впервые за всю жизнь она посмотрела Страху в глаза.
Там не было монстра.На дороге сидела маленькая девочка, обхватив коленки руками. Она дрожала от холода. Это её тревога рычала, пытаясь защитить хозяйку. Это её ужас быть отвергнутой гнал Должну вперед.— Кто ты? — спросила женщина.
— Я — твоя Усталость, — прошептала девочка. — А еще я — твоя Живая Душа. Я гналась за тобой и пугала тебя, только чтобы ты наконец остановилась. Я так боялась, что ты загонишь нас насмерть под этими мешками.
💔Должна смотрела на эту хрупкую фигурку и вдруг поняла: её тюрьмой были не обстоятельства и не мешки. Её тюрьмой был страх посмотреть назад. Она бежала от собственной уязвимости.Женщина протянула руку и впервые в жизни не взвалила кого-то на спину, а просто обняла.
— Прости меня, — сказала она. — Мы больше не бежим. Мы просто сидим и дышим. И этого достаточно.В тот же миг кованое имя «Должна» треснуло и осыпалось ржавой пылью. Женщина вздохнула полной грудью, посмотрела вокруг и увидела, что стен больше нет.
Она стала просто Женщиной. Свободной быть любой.
🌟Что вы чувствуете, читая это?
Какие "мешки" несёте вы? Поделитесь в комментариях👇 #психология #гештальт #семья #саморазвитие #женщины
Автор: Галанина Алина Александровна
Психолог, Помогу повысить самооценку
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru