Не надо ссориться только потому, что кто-то начал первым.
Привет, мой дорогой читатель! Часто ли вы оказываетесь в ситуации, когда чья-то колкость или, прямо скажем, откровенная грубость запускает в вас ответную реакцию, и вот уже мир летит в тартарары? Будто на невидимую ниточку нажали, и вы, как та кукла, начинаете дергаться в ответ?
Вот представьте. Утро, вы проснулись, налили себе ароматный кофе, за окном солнышко.. И тут звонок или сообщение. Или просто сосед по офису с ходу выдаёт что-то этакое. Резкое, ядовитое, неожиданное. И что происходит? Внутри вас будто что-то щелкает. Мгновенно!
Солнце за тучи спряталось, кофе горчит, а в голове уже крутятся сотни сценариев мести, ответов, оправданий. Вы уже готовы бросить в бой все свои аргументы, словесные стрелы, чтобы отстоять свою правду, наказать обидчика, показать, кто тут главный.
Но давайте остановимся на секундочку. Вдохните. Выдохните. Кто сейчас управляет вашей реальностью? Вы? Или тот, кто первым запустил свой “камень” в ваш огород? Подумайте.
Ведь по сути, когда мы отвечаем злом на зло, агрессией на агрессию, мы просто подхватываем эстафету. Чужую, негативную эстафету. И тем самым даём власть над своим настроением, над своим днём, над своим внутренним покоем кому-то другому.
Мы становимся заложниками чужой сварливости, чужой несдержанности. И разве это то, чего мы хотим? Разве мы не хозяева своей жизни, своих эмоций?
Посмотрите на это с другой стороны. Когда вы не отвечаете на провокацию, когда вы не поддаетесь на этот первоначальный “толчок”, вы не просто сохраняете своё достоинство. Вы сохраняете свою энергию.
Ту самую энергию, которую могли бы потратить на что-то созидательное, приятное, полезное. На развитие, на творчество, на объятия с близкими, в конце концов! Вместо того чтобы впустую расходовать силы на отбивание чужих атак, вы инвестируете их в себя, в свой внутренний мир, в свою гармонию.
Помните, не каждый огонь нужно тушить огнем. Иногда достаточно просто не подбрасывать дрова. Не давать чужой искре разгореться в ваш собственный пожар.
Ведь гнев - это яд, который отравляет того, кто его испытывает. А обида - это тяжелый камень, который вы тащите за собой, когда могли бы лететь налегке.
Так что в следующий раз, когда кто-то попытается втянуть вас в перепалку, вспомните об этом. О том, что вы не обязаны танцевать под чужую дудку.
Вы можете выбрать свой танец, свой ритм. Ритм спокойствия, достоинства и внутренней свободы. Выбирайте быть тем, кто остановит цепную реакцию негатива, а не продолжит её.
И тогда мир вокруг вас, да и внутри вас, заиграет совсем другими, светлыми красками. Согласны?