Недавно пересмотрела фильм "В погоне за счастьем", увидела много нового для себя с психологической точки зрения и спешу поделиться!
Как, благодаря наличию смысла в жизни, можно пережить трудные, и не только, времена.
Фильм основан на реальных событиях и это ещё больше трогает мою душу. О некоторых моментах фильма я думаю уже несколько дней и они меня восхищают.
Краткий пересказ:
Главный герой, Крис Гарднер, когда-то с женой вложился в закупку оборудования для больниц, но продаются они очень тяжело, поэтому он сталкивается с бедностью, из-за чего не может оплачивать счета. Он увидел набор стажёров в брокерскую биржу и начал пытаться попасть на собеседование, параллельно пытаясь продавать оборудование. Жена устаёт от этого и уезжает в другой город, оставляя сына Кристофера с отцом, потому что Крис его бы не отдал. Напоследок она сказала мужу: "Он с тобой не пропадёт, я это знаю".
И они правда не пропали: спустя полгода Крис прошёл стажировку в брокерской бирже, то есть устроился на хорошую стабильную работу. Но чего ему это стоило...
Главный смысл жизни героя - это его сын. В самом начале фильма нам рассказывается, что у Криса не было отца, поэтому он пообещал себе, что у его детей он точно будет.
С середины фильма у них не оказалось жилья и денег даже на маленький отель. Сына он водил в сад в долг и то не каждый день. Они стали бедные и бездомные. Крису было очень тяжело, тяжелее, чем сыну. Потому что в отличие от взрослых, дети не знают, как должно быть. Поэтому часто Кристофер воспринимал всё как игру, а Крис ему подыгрывал. И наоборот.
И тут как раз было проявление психической устойчивости, которое меня поразило: когда их выгнали из отеля, они просто сидели в метро и Крис не понимал, куда им идти и что делать. Пока они сидели, Кристофер немного поник и Крис нашёл в себе силы стать для него опорой и начал с ним играть и искать "пещеру", где бы они могли переночевать (спойлер: в тот день они ночевали в туалете в метро)...
Понимаете? Он мог бы говорить: "Кристофер, сейчас не до игр!" и справедливости ради такие моменты тоже были, когда надо было действовать быстро. Но в основном он выбирал взаимодействие с сыном из той мысли, что он бы хотел быть хорошим отцом и быть опорой для ребёнка. Психологическим языком, действовал из своего будущего/идеального Я.
Полгода! Он работал на бирже без зарплаты, после работы бежал занимать очередь с сыном в бесплатный отель для бездомных, ночами читал книги для экзаменационного тестирования, на выходных бегал с сыном продавал остатки оборудования, чтобы они могли снова ночевать в обычном отеле.
И вот наступил тот самый счастливый день. Когда он, один из 20 человек, прошёл стажировку, его похвалили и спросили: "Вы молодец, ну это было легко, да, Крис?" и он ответил со слезами на глазах: "Нет, сэр, нет, это было совсем нелегко. Спасибо". И побежал в сад к сыну.
3 момента, которые помогли или могли бы помочь герою пережить эти полгода? Рекомендации:
1. Принятие ситуации. Когда мы способны увидеть ситуацию такой, какая она есть, без оправданий, без "зато". Когда говорим себе сухой факт, например: "Мне не нравится моё финансовое положение, что я буду с эти делать?", тогда мы можем начать искать решения.
2. Поддержка близких. Тут работает, на самом деле, в две стороны: и поддержка от близких, и поддержка близких от себя. Есть такой психологический трюк - стать опорой для другого, чтобы в том числе пережить самому.
3. Найти смысл. Как говорил Ницше, а его слова популяризировал психолог Франкл: "Когда знаешь ЗАЧЕМ, преодолеешь любое КАК".
Я очень рекомендую всем посмотреть данный фильм, потому что он учит выдерживать фрустрацию и не проваливаться в бессилие. Картина с красивым смыслом и красивым взаимодействием родителя и ребёнка)
Благодарю за прочтение)
Автор: Гаврилова Анна Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru