11 подписчиков

Я недоверчивый от природы

2 марта2 мар

1 мин

Давайте разбираться. Для развития и ощущения собственного существования человеку нужны другие люди. Развитие личности, идентичности и отношенческие паттерны человека берут свое начало в семье, а затем распространяются на другие отношения, формируясь под воздействием взглядов и стиля заботы, которые ребенок получает от своих фигур привязанности. Эриксон писал, что развитие базового доверия – первая психосоциальная стадия, которая наступает (или не наступает) в первые два года жизни. Успешное прохождение этой стадии приводит к возникновению чувства безопасности, доверия и оптимизма, а неуспешное – к ориентации на небезопасность и недоверие. В психологии под доверием понимается вера в то, что объект доверия сделает то, чего от него ожидают. Доверие имеет три разные смысловые коннотации Во-первых, доверие предполагает уязвимость по отношению к другому, даже когда еще непонятно, можно ему доверять или нет; во-вторых, в основе доверия лежит характерное поведение человека, вызывающее у

Я недоверчивый от природы.

Эриксон писал, что развитие базового доверия – первая психосоциальная стадия, которая наступает (или не наступает) в первые два года жизни. Успешное прохождение этой стадии приводит к возникновению чувства безопасности, доверия и оптимизма, а неуспешное – к ориентации на небезопасность и недоверие.

В психологии под доверием понимается вера в то, что объект доверия сделает то, чего от него ожидают. Доверие имеет три разные смысловые коннотации Во-первых, доверие предполагает уязвимость по отношению к другому, даже когда еще непонятно, можно ему доверять или нет; во-вторых, в основе доверия лежит характерное поведение человека, вызывающее у другого позитивные ожидания; в-третьих – суть доверия состоит в способности полагаться на других людей.

Иногда люди говорят, что от природы недоверчивые они. Природа определяется первыми двумя годами жизни. Скорее всего там лежит травма. Такие люди не ожидают и не надеются. Иногда их защитой становится "Невидимка". Я невидимый, значит в безопасности. Эта часть личности, назовем её Недоверюшка, когда защищала своего владельца, возможно, защищала от издевательств, от холодного отношения, от неприятных эмоций и разрушающих состояний, которые происходили в жизни, когда снова и снова Доверюшка выходил "в люди".

Упражнение Если вы замечаете у себя часть Недоверюшка, то поговорите с ней. Вспомните, где она появляется сейчас, как проявляется, чем мешает, чем помогает, сколько ей лет, почувствуйте или хотя бы попробуйте ее почувствовать в своем теле. Где она. Если бы вы были художником, то как бы вы ее нарисовали.

Поблагодарите Недоверюшку. Она вам когда-то была нужна. А сейчас вы взрослый, в настоящем времени этой вашей части не нужно столько места, как было нужно тогда. Вы хотите доверять миру, партнеру, детям, вы уже сильный человек и сможете справиться с враньем, предательством. Но доверять нужно уметь. Доверять себе, партнеру, сотрудникам, времени, доверять жизни.