В марте питаемся на 250 руб в день на человека. Сумма в месяц на питание - 7 750 руб на одного и 15 500 руб на двоих.
На завтрак разогрела сырные панкейки (у меня были в морозилке уже готовые), к ним - яйцо, буженина из индейки, зеленый салат. И кофе с сыром Supreme и конфеткой
С собой на работу тоже буженину взяла и хлеб, ела в виде бутербродов
Наелась, и даже обедать дома не захотела. Только кофе попила с сыром и марципаном.
Марципан этот с начинкой, очень вкусный. Муж дарил на Новый год коробку. Каждая конфета в упаковке, упаковка большая, но внутри маленькая конфетка (всего 15 г)
Ужинали жареной скумбрией с овощным рагу (у мужа еще гречка; ему всегда делаю еще углеводный гарнир). На десерт - киви и яблоки
Скумбрию понравилось готовить именно в таком виде - филе. Убираю все кости, жарю на горячей сухой сковороде с обеих сторон. Жарится она быстро. Приправляю домашней адыгейской солью и лимонным соком.
Овощное рагу готовлю из всего, что есть в холодильнике и морозилке. Сегодня оно из стручковой фасоли, перца болгарского и помидоров черри.