Ленты заполонили рилсы с интересным челленджем. Его суть: в течение 90 дней уделять 90 минут (идеале — первые 90 минут рабочего дня) одной цели. В эти 90 минут очень важно ни на что не отвлекаться, отключить все уведомления и сконцентрироваться на одной главной задаче. Идея в том, что 3 месяца - это достаточно долго для того, чтобы увидеть реальные результаты, но не настолько долго, чтобы казаться тяжелым обязательством. Дисциплина — это залог успеха. На эту тему пока ехали слушали книгу Трейси - как достигнуть своего максимума. А какие ты методы используешь для достижения поставленной цели?
У зумеров набирает популярность челлендж 90/90/1 для достижения сложных целей
Ленты заполонили рилсы с интересным челленджем. Его суть: в течение 90 дней уделять 90 минут (идеале — первые 90 минут рабочего дня) одной цели.
В эти 90 минут очень важно ни на что не отвлекаться, отключить все уведомления и сконцентрироваться на одной главной задаче.
Идея в том, что 3 месяца - это достаточно долго для того, чтобы увидеть реальные результаты, но не настолько долго, чтобы казаться тяжелым обязательством.
Дисциплина — это залог успеха.
На эту тему пока ехали слушали книгу Трейси - как достигнуть своего максимума.
А какие ты методы используешь для достижения поставленной цели?
