#хвалидельник О как сильно желание “переждать” неделю, месяц, год - пока станет легче. Так сказать, отложить счастье на потом. Но пока оно довлеет, вреям идет, и ты понимаешь: жизнь не начинается после ремиссии. Она идёт параллельно. Моя маленькая практика: — 10 минут на солнце/улицу - желательно первым делом с утра; — один контакт с живым человеком, именно живой, на крайний случай в трубку помолчать; — одна вещь, которая “моя” (музыка, книга, спорт, готовка — что угодно). И это вроде мелочь, но именно из мелочей у нас потом и складывается “я снова живу”. За что вы себя похвалите? Я правда хочу почитать. — Напомню, #хвалидельник на канале — день, когда мы в комментариях хвастаемся даже самыми маленькими достижениями, пишем об успехах, о хороших начинаниях и всем самом светлом в нашей жизни, а другие нас хвалят и поддерживают.