“Как только встаю и начинаю ходить, болят колени. Больше не гуляю пешком по утрам, собаку выгуливает теперь муж. Абонемент в фитнес-центр лежит без дела. Не могу больше так жить, доктор. Что с моими коленями?”
Такие истории наши травматологи-ортопеды слышат на приеме почти каждый день.
Что делать? Искать причину и устранять ее!
Коленные суставы ежедневно исправно работают, чтобы мы с вами могли встать и пойти куда угодно. Однако эти трудяги очень уязвимы. Особенно достается спортсменам. Резкий прыжок, быстрый бег, неловкое падение — травма и серьезные последствия. Но не всегда причина боли в колене так очевидна.
Разберем, что чаще всего встречается:
1. Артроз коленного сустава
Заболевание связано медленным и беспрерывным разрушением хряща.
Если артроз не лечить на ранних этапах, боль становится постоянной, движения в суставе сильно ограничиваются. Из-за неполноценного использования коленного сустава наблюдается гипотрофия мышц бедра, что следственно выглядит как увеличение коленного сустава, также при артрозе наблюдается деформация осей конечности (вальгусное или варусное отклонения).
На начальной стадии помогают занятия ЛФК, физиотерапия, хондропротекторы и обезболивающие препараты. Хороший эффект дает внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и PRP – терапия. Это позволяет снять боль и восстановить суставный хрящ. Когда человек уже не может нормально ходить, показано эндопротезирование.
2. ПОВРЕЖДЕНИЕ МЕНИСКОВ
Обычно повреждение возникает у спортсменов в результате одновременного сгибания и скручивания сустава. В 50% случаев травма заканчивается частичным надрывом, в 40% случаев – защемлением, а у 10% пациентов наблюдается отрыв фрагмента мениска.
В случае частичного надрыва или защемления используются ручные вправления, вытяжение и физиотерапия. Худшим прогнозом является полный отрыв фрагмента мениска. Там требуется операция.
3. Периартрит
Это воспаление коленных сухожилий. Страдают в основном женщины после 40 лет. Боли усиливаются при ходьбе вниз по ступенькам или подъеме тяжестей.
Рекомендованы ЛФК и физиотерапия.
4. Артрит
Жалобы на боли и скованность по утрам зачастую возникают не сразу. Коленные суставы при артрите краснеют и опухают. Периоды обострения чередуются с периодами затухания клинических проявлений.
5. Растяжение или разрыв связок
Основная причина-чрезмерные движения коленного сустава, скручивание по оси, отведение голени , переразгибание. У травмированного человека начинает сильно болеть колено. Оно краснеет и припухает, появляется нестабильность сустава. Колено будто скованно или же, наоборот, ощущается “разболтанность” или “выпадение” при ходьбе в случае полного разрыва связки.
Это лишь наиболее частые причины боли к коленях.
Не откладывайте визит к врачу уже при появлении первых неприятных ощущений. Берегите колени и вовремя обращайтесь за помощью. То, что вы принимаете за обычный ушиб, вполне может оказаться травмой мениска. А это уже чревато последствиями, без врача не обойтись.