Приветствую вас на моем канале.
Вчера обещала себе ничего сегодня готовить не буду. Не сдержала слово. Решила сна завтрак на работу сделать омлет с овощами.
Сходила к кардиологу жду согласования эхо-кг и холтера. На 6 марта записалась сразу на эхо-кг, чтобы потом не ждать. На прием повторно на 12 марта. Если и холтер согласуют, то тогда перенесу.
После врача зашла в светофор.
Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 35 лет. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереносимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов. Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Вчера обещала себе ничего сегодня готовить не буду. Не сдержала слово. Решила сна завтрак на работу сделать омлет с овощами.
Сходила к кардиологу жду согласования эхо-кг и холтера. На 6 марта записалась сразу на эхо-кг, чтобы потом не ждать. На прием повторно на 12 марта. Если и холтер согласуют, то тогда перенесу.
После врача зашла в светофор.
Тушенка из тунца мне очень понравилась. Взяла себе еще 3 банки и одну в собственном соку.
По питанию за 01.03
Несколько конфет. Пиццы и салат еще одна порция как на фото.
Всем хорошего вечера. Спасибо, что дочитали. Спасибо за комментарии и поддержку.