Попробуйте запомнить этот номер телефона: 89623584484 Сложно? А теперь так: 8-962-358-44-84 Легче, правда? Это метод блоков — одна из самых простых и эффективных техник для расширения возможностей памяти. Рабочая память ограничена. Исследования показывают, что среднестатистический человек может одновременно удерживать в памяти 7±2 элемента. Попробуйте запомнить: K, 3, m, T, 9, p, L, q, 2, W 10 отдельных символов запомнить может быть сложно. А теперь: K3m — T9p — Lq2W 3 блока запомнить гораздо проще. Метод блоков позволяет разделить множество элементов на несколько групп. Вы запоминаете не 10 отдельных единиц, а 3 блока. Всегда разбивайте на блоки, так будет проще запомнить : 8-962-358-44-84 Вместо перечисления создайте категории: Было: Молоко, хлеб, масло, яйца, сыр, йогурт, кефир, творог, помидоры, огурцы Стало: 3 категории вместо 10 отдельных пунктов. PIN-код 4729 легче запомнить как "47 и 29" (два блока). Пароль KmT9pLq2 → Km-T9p-Lq2 (три блока по 3-4 символа). Вместо списка из 12 д
Публикация доступна с подпиской
Нейропрактикум для развитияНейропрактикум для развития