Пока вы не стали честны с собой – вас будет водить за нос ваш же ум Пока вы не стали честны с собой – ум будет подменять факт красивой историей. История лишь успокаивает. Факт меняет жизнь. Вы слышали у себя такие мысли? 🖇«Сейчас не время, потом займусь». 🖇«Я просто устала, вот отдохну и начну». 🖇«Меня не поддерживают, поэтому не получается». 🖇«Мне надо ещё разобраться, подготовиться, доучиться». И вроде звучит разумно… Но по факту проходит неделя, месяц, а шагов нет и результата тоже. Тут и самооценка проседает: «я опять не сделала», «я опять отложила», «я опять обошла разговор». Запишите и используйте фразу: «Стоп. Я хочу видеть по факту, как есть». Что произошло / не произошло в реальности? Например: 🌹«Я не отправила 3 предложения клиентам». 🌹«Я легла в 01:30 три раза за неделю». Что зависит от меня прямо сейчас (даже маленькое)? 🖇«Написать 1 человеку сегодня». 🖇«Поставить будильник на отход ко сну + убрать телефон». Вот и всё. Факт → шаг → сделать. Честно