🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷 Друзья, события последних лет и прошедших выходных (да и ближайшего будущего) вызывают у многих их нас тревогу и страх. И это нормально. Мы живем в очень непростое время. В этой связи я предлагаю вам сделать арт-терапевтическую практику «Рисуем свой страх». Она помогает символически «растворить» страх, снизить эмоциональный накал и переосмыслить переживание. Что вам понадобится? 🩷альбомный лист 🩷цветные карандаши, фломастеры или краски (на выбор) 🩷30–40 минут наедине с собой Когда? Сегодня, 02.03, в 20.00 по Мск, zoom (ссылку вышлю в комментариях за полчаса до встречи)
Друзья, события последних лет и прошедших выходных (да и ближайшего будущего) вызывают у многих их нас тревогу и страх
СегодняСегодня
~1 мин