Наука об влиянии солнечного света на работу мозга.
Делюсь, читала в одном исследовании, в котором изучалось воздействие солнечного света на пациентов после операций.
В заключении был сделан вывод, что пациенты, которые больше времени проводят на солнце во время выздоровления, снижают уровень стресса, количество потребляемых лекарств и быстрее выздоравливают.
Свет буквально излечивает тело и мозг. Проходя вверх по зрительному нерву, солнечный свет стимулирует выработку гормона серотонина.
Этот нейромедиатор играет важную роль в функциях организма, таких как баланс настроения, социальное поведение, аппетит, пищеварение, сон и память.
Другие положительные эффекты солнечного света на тело:
🔆 Стимулирует созревание иммунных клеток в костном мозге. Он делает наш иммунитет сильнее.
🔅 Способствует выработке оксида азота, который снижает кровяное давление и, следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Недостаток солнечного света истощает мозг и нервную систему, тело становится слабым.
Да, Солнце — это внешний источник света, хотя в каждом из нас есть свой солнечный свет. Мы с вами лучики Солнца носим в своём теле, и этот свет можно разжечь, сделать его ярче, наполнить свою жизнь энергией радости, а не ждать прихода внешнего Солнца.
Где и как зажигается ваш солнечный свет, расскажет карта рождения.
В продолжении расскажу свой личный опыт, как мой солнечный свет восстановил меня после операции.
Подпишитесь, чтобы не пропустить продолжение.
Сложно понять, есть вопросы записаться на консультацию https://muzikaplanet.tilda.ws/
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Поддержать на канал можно по ссылке