+ фотосверка формы. НО плохо - у меня откат по весу. 65,5. Это все понятно и поправимо - начало цикла ( я всегда отекаю сильно), плюс два дня я не то, чтобы обжиралась - но калории не считала. И ела аккуратно в целом (по ощущениям даже меньше, чем обычно). Но пила вино. ВЕрнее сухое розовое игристое от Высокого берега на Дне рождения у нашего друга. Очень вкусное вино. И я понимаю, что это очень временно и слить этот килограмм за неделю - проще простого, ведь весы показывают, что процент жира не вырос, то есть это вообще отеки. Но все равно, обидно. Бью себя по щекам - это номрально, это гормоны и физиология. Не ссыл, 64 будет с твоим-то темпом дел на неделе. И опять же, форма-то в зеркале не ушла. А от давайте на нее и посмотрим. На лицо недовольное не пялимся, да) В целом мне все нравится. Есть недочеты (низ живота, бока), но в целом - все хорошо. для 42 лет и спорте всего раз в неделю) Но все-таки я решила, что не ограничусь этим проходящим месяцем. Хочется подтянуть еще проблемн
Публикация доступна с подпиской
Пляжный сезон и тело. 10 февраля-9 мартаПляжный сезон и тело. 10 февраля-9 марта