Рассказываю , что ем, когда худею. День 27.

Завтрак 5:30

Кофе растворимый с сахаром, тост с творожным сыром.

Завтрак номер 2 7:53

С собакеном не делилась .

Чай зеленый с мелиссой.

2 вареных яйца. 1/2 авокадо .

Тост из цельнозернового хлеба. Кусочек сыра с белой плесенью.

Обед 13:32

Булгур с мясом по-французски. Корейская морковь.

13:40 перекус.

Кофе молотый из кофеварки с сахаром .

Йогурт с наполнителем "земляника", мюсли в прикуску.

16:21 ужин.

Фасоль стручковая, курица запечённая (грудка), морковь по корейски.

Также как вчера интервальное голодание с 16:30 и до 5:30 утра.