?» Или почему наша тревожность — это всегда про окружающих Думаете, тревога — это сугубо личное? Сидишь себе, переживаешь, никого не трогаешь? Трогаешь. Ещё как. Тревожность — как чеснок. Думаешь, съел незаметно, а окружающие почему-то все знают. История из практики Лена боялась самолетов. Не то чтобы боялась — её выносило. За неделю до перелета она уже проверяла модель самолета, дату последней техпроверки и биографию пилотов. В полете Лена впивалась в подлокотники так, будто держала штурвал. Рядом сидел её 8-летний сын Миша. Однажды перед посадкой он спросил: — Мам, а ты сегодня будешь плакать? А то мне тогда тоже страшно. И тут до Лены дошло: её личная тревога перетекла в ребенка. Она думала, что "держит лицо", а сын просто считывал не слова, а состояние. Дети — те еще экстрасенсы, только дипломов у них нет. Что сделали? Нашли корень страха. Это был не страх разбиться, а страх ОТСУТСТВИЯ КОНТРОЛЯ. Неспособность отпустить ситуацию. Через месяц Лена с сыном летят в отпуск. М