Синдром самозванца… Он со мной со школы, потом в универ потянулся, а теперь и на работу со мной ходит. Недавно поняла, что он у меня точно есть. На работе меня похвалили за то, что я отлично справилась с задачей, а я думаю: «Вы точно про меня? Может, перепутали? Может, это вообще заслуга чьей-то луны в шестом доме?» Вот в этот момент и пришло просветление… Но! Я решила с этим бороться. Вот мой арсенал приёмов: 1️⃣ Когда мозг начинает орать «ты ничего не умеешь», я ему отвечаю: «Заткнись, я занята!» Работает странно, но работает. 2️⃣ Веду список достижений, чтобы не забывать, что мои успехи это не магия совпадений, а мои усилия. 3️⃣ Если сомневаюсь, вспоминаю Илью Репина. Да-да, великого художника. У него тоже был синдром самозванца, он сомневался в своих работах. А мы сейчас смотрим на них как на шедевры. Так что если даже Репин сомневался, мне точно можно. В общем, я решила: если синдром самозванца не уходит, пусть хотя бы не мешает. Сомневаюсь, но делаю. А там, может, он сам устанет
Синдром самозванца…
Он со мной со школы, потом в универ потянулся, а теперь и на работу со мной ходит.
Недавно поняла, что он у меня точно есть.
На работе меня похвалили за то, что я отлично справилась с задачей, а я думаю:
«Вы точно про меня? Может, перепутали? Может, это вообще заслуга чьей-то луны в шестом доме?»
Вот в этот момент и пришло просветление…
Но! Я решила с этим бороться. Вот мой арсенал приёмов:
1️⃣ Когда мозг начинает орать «ты ничего не умеешь», я ему отвечаю:
«Заткнись, я занята!»
Работает странно, но работает.
2️⃣ Веду список достижений, чтобы не забывать, что мои успехи это не магия совпадений, а мои усилия.
3️⃣ Если сомневаюсь, вспоминаю Илью Репина.
Да-да, великого художника. У него тоже был синдром самозванца, он сомневался в своих работах. А мы сейчас смотрим на них как на шедевры.
Так что если даже Репин сомневался, мне точно можно.
В общем, я решила: если синдром самозванца не уходит, пусть хотя бы не мешает.
Сомневаюсь, но делаю.
А там, может, он сам устанет и отцепится 😋
Кстати, я снова учусь. И поймала себя на мысли, какая огромная разница - идти учиться в 17 и в 25.
В 17 ты оказываешься в универе по инерции: все идут, и ты идёшь. Учёба ради галочки, мысли о знаниях где-то на заднем плане. Пропуски пар, «потом разберусь», вечная усталость без причины.
А в 25 ты уже понимаешь, зачем тебе это.
И вдруг осознаёшь: мама была права.
Но, видимо, мне нужно было пройти свой путь, чтобы самой к этому прийти."
Кстати, когда вы открываете сайты, гайды, видите оформление в соцсетях Школы МегаМамы - это моя Надя 😀