Найти в Дзене
Фитнес Мотивация

Вкусный и сытный завтрак

😋 КБЖУ на всю порцию - 384/20.4/24.4/20 Ингредиенты: - яйцо - 1 шт - лаваш - 30 гр - сыр моцарелла - 50 гр - шпинат - 1 горсть - соус песто - 15 гр - помидор - 50 гр - соль, перец - по вкусу - масло для жарки - 2 гр

Вкусный и сытный завтрак😋

КБЖУ на всю порцию - 384/20.4/24.4/20

Ингредиенты:

- яйцо - 1 шт

- лаваш - 30 гр

- сыр моцарелла - 50 гр

- шпинат - 1 горсть

- соус песто - 15 гр

- помидор - 50 гр

- соль, перец - по вкусу

- масло для жарки - 2 гр