Когда я только начинала практику, у меня не было иллюзии, что диплом делает меня устойчивой.
Как только я начала работать с клиентами, я сразу нашла себе супервизора. Это было не формальным требованием и не «на всякий случай». Это была необходимость. Внутренняя.
До этого несколько лет я сама находилась в личной терапии — и продолжаю этот путь. Потому что психолог работает своей личностью. Мы не можем вынести за скобки себя — свои реакции, свои слепые зоны, свои неосознанные отклики. Наш главный инструмент — это мы. И важно, чтобы этот инструмент был «настроен», очищен от лишних проекций, от непрожитого, от неосознанного.
Но терапия и супервизия — это разные пространства.
Супервизия с самого начала стала для меня опорой. Не дополнительным инструментом, а основным. В начале практики это было особенно важно: выдерживать тревогу, сомнения, чувство недостаточности. Мне было нужно место, где можно было честно сказать: «Я не понимаю», «Я сомневаюсь», «Мне трудно».
Супервизия расширяла мой взгляд. Она помогала увидеть то, чего я не замечала в работе с клиентом. Помогала отделить свои чувства от клиентских, распознавать контрперенос, выстраивать границы. Это было пространство, где формировалась моя профессиональная позиция — не из самоуверенности, а из размышления.
Позже я пришла в супервизионную группу. И это стало ещё одним уровнем роста. Группа даёт особое измерение — множественность взглядов, динамику, глубину отражения. Параллельно у меня всегда оставался индивидуальный супервизор — фигура, к которой можно вернуться в сложные моменты.
Я участвовала в интервизионных встречах, профессиональных чатах, обсуждениях с коллегами. И постепенно я начала замечать: супервизия для меня — это не просто профессиональная необходимость. Это ценность.
Это пространство, где можно думать. Где можно выдерживать сложность. Где не нужно быть идеальной. Где сомнение — это не слабость, а часть клинического мышления.
Со временем я поняла, что мне важно не только получать такую поддержку, но и уметь её создавать. Быть тем, кто способен выдерживать тревогу коллеги, помогать расширять взгляд, возвращать устойчивость и позицию наблюдающего.
В психоаналитическом смысле супервизия — это место, где формируется профессиональная идентичность. Где специалист постепенно учится опираться не только на знания, но и на внутреннюю структуру.
И, возможно, именно поэтому я иду в супервизию — как в следующий этап своей профессиональной зрелости.
А вам что даёт супервизия? Это больше про контроль или про опору?
Скажи "Спасибо" и подпишись на автора статьи!
Чтобы оставить комментарии, можно бесплатно зарегистрироваться на сайте регистрация
Если вы хотите разобраться в своих чувствах и вернуть себе уверенность, я приглашаю вас обратиться ко мне за профессиональной помощью.
Запись на консультацию Телеграмм
Мой телеграмм канал телеграмм канал