Великим постом в каждом храме звучит молитва преподобного Ефрема Сирина - "Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми". Эти слова мы повторяем много раз, но задумываемся ли, что именно просим у Бога? Одна из самых опасных страстей, о которой говорится в молитве - это уныние.
И чем глубже вчитываешься в святоотеческое понимание уныния, тем яснее становится - речь идет не просто о плохом настроении.
Что такое уныние в православной традиции
Ефрем Сирин называет уныние одной из главных страстей. По-гречески это состояние именуется акедия. В западной традиции его часто не отличают от печали. Но в восточной аскетике печаль и уныние - разные вещи.
Печаль обычно имеет причину. Тебя обидели, что-то не получилось, произошла потеря - и сердце скорбит. А уныние может возникнуть без всякого повода. Человек сыт, здоров, внешне благополучен, а внутри - пустота и отвращение ко всему.
Святые отцы писали, что уныние - это состояние, когда человеку "ничего не мило". Оно способно полностью парализовать душу.
Признаки духа уныния
Уныние может проявляться очень по-разному. Например - постоянное недовольство местом, где живешь. Человеку кажется, что где-то в другом городе или в другой стране он наконец станет счастливым. Его тянет к перемене мест, к бегству.
Но если внутри нет мира, никакие внешние перемены не помогут. Можно объехать весь мир и нигде не найти покоя.
Еще один признак - отвращение к своему делу. Работа начинает казаться бессмысленной, хочется все бросить и начать что-то новое. Возникает иллюзия, что в другом месте будет легче и радостнее. Человек гонится за несбыточным, не умея быть верным тому, что уже поручено ему Богом.
Уныние связано и с особым внутренним беспокойством. Вроде бы все нормально, но душа тревожится без причины.
12 молитв в унынии
Сохрани полный список молитв в унынии, перешли другу.
Молитва из творений свт. Димитрия Ростовского
Молитва об избавлении от уныния, св. Иоанна Кронштадтского
Пред иконой Божией Матери «Утоли моя печали»
Пред иконой Божией Матери «Нечаянная радость»
Пред иконой Божией Матери «Всех скорбящих Радость»
Пред иконой Божией Матери «Покров Пресвятой Богородицы»
Бес полуденный - когда особенно тяжело
В Псалме 90 есть слова - "избавит тебя от... язвы, опустошающей в полдень". Святые отцы называли это действием беса полуденного. Именно в середине дня, когда солнце в зените, особенно тяжело становится душе.
Те, кто молятся регулярно, знают это состояние - к полудню вдруг накатывает тоска, усталость, желание все бросить. Утром легче, вечером легче, а в середине дня - странная тяжесть.
Уныние имеет даже свое "время действия".
Почему уныние особенно опасно
Святые отцы замечали - за одними страстями приходят другие. Например, за чревоугодием часто следует блудная страсть. А вот за унынием ничего уже не следует. Оно само по себе способно уничтожить человека.
Это почти самоубийственное состояние. Человеку не хочется ни молиться, ни работать, ни общаться. Все кажется бессмысленным. И если не бороться, это состояние может полностью разрушить жизнь.
Апостол Павел предупреждает - "Печаль ради Бога производит неизменное покаяние ко спасению, а печаль мирская производит смерть" - 2 Кор. 7:10. Уныние ближе именно к этой мирской, разрушительной печали.
Как бороться с духом уныния
Первый шаг - научиться замечать его в себе. Не оправдывать бегство красивыми словами, не называть лень поиском лучшей жизни, не путать уныние с благородной грустью.
Молитва Ефрема Сирина дана нам как духовный инструмент. Когда мы просим - "дух уныния не даждь ми" - мы просим избавить нас от внутренней пустоты, от бегства, от отвращения к жизни.
Важно сохранять верность месту, делу, людям. Не убегать от своего креста. Не искать счастья где-то далеко, если мир не устроен внутри.
И конечно - молитва, труд, благодарность. Даже когда тяжело. Даже когда не хочется. Стойкость в малом постепенно исцеляет душу.
Почему важно понимать эту страсть
Если человек знает, что с ним происходит, ему легче сопротивляться. Уныние не должно оставаться безымянным состоянием. Это конкретная страсть, с которой можно и нужно бороться.
Молитва преподобного Ефрема Сирина - это не просто текст для постовой службы. Это диагноз и одновременно лекарство.
И если мы научимся распознавать дух уныния в себе, нам будет проще не поддаваться ему. Тогда Великий пост станет временем не тоски, а внутреннего обновления.
Интересно знать:
Этой молитве меня научила бабушка… Она не раз меня спасала!
Помню не верила я еще, остались с мужем в чужой стране, ни знакомств, ни денег… Оставалось только на Бога уповать.
Я вспомнила про эту молитву и всю ночь горячо молилась. И помог нам ... 👇читать продолжение