КБЖУ на 100 гр:
Яйцо - 2 шт
Лаваш - один лист 70 гр
Сыр - 40 гр
КБЖУ на 100 гр: 144.3/7.6/6.2/14.3
- Яйцо - 2 шт
- Лаваш - один лист 70 гр
- Сыр - 40 гр
- Помидор - 110 гр
- Зелень по желанию
- Соль и приправа
1. Сковороду слегка смазать маслом. И на огонь сразу не ставить. Сначала делаю весь конверт. Выкладываю лаваш в сковороду, края должны свисать
2. Выложить в середину два яйца, сверху нарезанный помидор. Посолить, приправить. Сыр натереть и выложить сверху.
3. Лаваш завернуть. Поставить на небольшой огонь и накрыть крышкой. Как яйца схватятся - перевернуть и вновь накрыть крышкой. Готовить ещё несколько минут. Достать и разрезать пополам