Женщина достойна счастья и радости. Если рассталась с мужчиной навсегда, то это не означает, что он забрал с собой счастье и радость.
Если разбилась ваша любимая чашка, из которой пили чай или кофе. Это же не означает, что теперь никогда вы не будете пить чай и кофе, а будет сожалеть о том, что "вот была чашка, я пила чай и кофе, а теперь всё пропало, нет чашки, поэтому нет чая и кофе". А отказав себе в напитке, будете искать виноватых.
Тема развода очень болезненная для всех членов семьи. Это маленькая смерть и для взрослых и для детей, потому что всё, что до этого момента было вместе, теперь "разбилось на отдельные части", умерло. Женщина порой застревает в этой боли не имея сил справиться. Женщине плохо, а ребёнку невыносимо плохо и об этом в статье "Лишний в собственном доме".
Ребёнок считывает материнские мысли и настроение как истину.
Логика ребёнка: «Мама несчастна и одинока, но с мамой же живу я, значит, это я делаю её несчастной».
Ребёнок начинает верить, что его существование — это ошибка, обуза для любимого человека. Он чувствует вину за сам факт своего рождения и потребности во внимании.
Если его эмоции, достижения и страдания не находят отклика у мамы, то ребёнок учится подавлять свои потребности. «Мне нельзя хотеть внимания, потому что это эгоистично».
Мама — первый объект любви. Если любовь от неё приходит с условиями («люби меня, но не мешай мне», «я забочусь о тебе, но ты мне в тягость»), у ребёнка формируется искаженная модель отношений.
❗Вывод, который закрепится в сознании ребёнка может быть следующим: «Любовь — это когда тебя терпят, пока ты не требуешь внимания».
Последствия:
Ему будет сложно строить близкие отношения. Он будет либо бояться привязанности (чтобы не стать обузой), либо выбирать холодных партнеров, воспроизводя сценарий с мамой.
"Оборотная сторона медали":
✔️Чтобы заслужить право на любовь, ребёнок пытается стать «удобным». Он становится слишком взрослым для своего возраста. Старается не шуметь, сам делает уроки, утешает маму, если она грустит. Он теряет детство. Он живет в постоянном напряжении, сканируя настроение матери: «Довольна ли она? Не раздражаю ли я?».
✔️Ребёнок любит маму, но одновременно может испытывать к ней скрытую злость за то, что она его отвергает. Но злиться на маму нельзя, это запрещено, это плохо, поэтому эта злость направляется на себя (селфхарм).
Что же делать женщине-маме, попавшей в эту сложную ситуацию❓
🔸Осознать(подумать) что её одиночество и неудовлетворенность — это её ответственность, а не вина ребёнка. Ребёнок не может быть причиной развода и не может заполнить её экзистенциальную пустоту.
🔸Желательна работа с психологом, чтобы разобраться в той боли, которую она испытывает после развода и как помочь ребёнку пережить развод.
🔸Ввести правило не менее 30 минут в день полного контакта с ребёнком. Без телефона. Просто играть, разговаривать, обнимать. В это время ребёнок должен чувствовать: «Я важен для мамы. Она со мной».
🔸Перестать транслировать мысль «я жертвую ради тебя». Если женщина выбрала жизнь без партнера — это её выбор. Не нужно делать из ребёнка «тюремщика».
❗Если нет сил для полноценного взаимодействия с ребёнком, то отыскать значимого взрослого (бабушка, дядя, тренер, школьный психолог), который даст ребёнку обратную связь: «С тобой интересно», «Ты не виноват в мамином настроении», «Ты имеешь право шуметь и ошибаться». «Мама сейчас устаёт, у неё сложный период. Это не потому, что ты плохой. Взрослые иногда бывают грустными из-за своих дел».
❗Разрешить ребёнку просить внимания. «Ты можешь подойти ко мне, и сказать: мама, мне нужно, чтобы ты меня обняла».
Сделать выбор: либо жить в иллюзии, что ребёнок мешает личному счастью, либо счастье не в изоляции, а в способности быть в контакте и с собственным ребенком.
В онлайн курсе Арт-терапия для детей, которые беспокоят родителей. Мы с детьми и родителями сочиняем сказки, придумываем истории и применяем опыт героев в реальной жизни. Добро пожаловать!
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru