3

3. Кривошея у детей от 6 месяцев до 7 лет (Позднее выявление или остаточные явления)

Если кривошею не вылечили в младенчестве или лечили недостаточно, к 6–12 месяцам она может привести к вторичным изменениям: асимметрии черепа, разному уровню плеч, нарушению осанки.

Что делать:

ЛФК (Лечебная физкультура): Это основа основ. Заниматься нужно ежедневно.

Упражнение 1 (Пассивное растяжение): Ребенок лежит на спине. Мама фиксирует его плечики. Мягко, без рывков, наклоняете его голову здоровым ухом к здоровому плечу (т.е. в сторону, противоположную кривошее). Фиксируете на 10–15 секунд. Затем медленно возвращаете в исходное положение.

Упражнение 2 (Поворот): Из того же положения аккуратно поворачиваете подбородок к "больному" плечу (т.е. тянемся подбородком туда, куда обычно повернуть трудно). Задерживаете.

Упражнение 3 (Наклоны): Наклоняем голову вперед, стараясь достать подбородком до груди, и фиксируем.

Важно: Упражнения делать на расслабленном ребенке, лучше после теплой ванны, в форме игры. Если ребенок плачет и напрягается — эффекта не будет.

Занятия на фитболе:

Покачивания на животе и спине с поворотами. Упражнение "Часики" — круговые вращения на мяче, расслабляют шейно-воротниковую зону.

Плавание:

Идеальный вид спорта. В бассейне снимается тонус, работают все группы мышц. Стиль "брасс" или просто активное вождение ребенка по воде.

Контроль осанки:

Следите, чтобы ребенок сидел за столом ровно. Стол и стул должны быть по росту, чтобы ему не приходилось тянуться или горбиться, компенсируя перекос шеи.

Главный совет от меня

Уважаемые мамы, ваши руки — лучший инструмент диагностики и лечения. Каждый раз, когда вы берете ребенка, кормите его, купаете или просто гладите — вы можете влиять на его тонус.

Однако помните: кривошея — это не только локальная проблема шеи. Это часто следствие родовой травмы (подвывих С1, сдавление крестца, дисфункция диафрагмы). Поэтому:

Покажите ребенка для коррекции. Чем раньше, тем лучше. Мы мягко займемся причиной кривошеи: блоки в теле, которые заставляют мышцу спазмироваться.

Лучший возраст для первого посещения — 2-3 недели.

Прогноз при кривошее благоприятный в 99% случаев, если коррекция начата вовремя и проводится комплексно (вы + остеопрактик + массаж + ЛФК).

Не паникуйте. Ваше спокойствие и уверенные, ласковые прикосновения помогают ребенку расслабиться лучше любых лекарств.

Здоровья вам и вашим малышам ❤️