? 😭Ответственность пугает не обязанностями, а последствиями. Принять решение — значит согласиться с тем, что результат будет связан с вами. Для психики это риск потерять ощущение безопасности и одобрения. 😭Страх усиливается, если в прошлом за ошибки жёстко наказывали. Тогда любая инициатива воспринимается как потенциальная угроза. Проще отказаться от выбора, чем столкнуться с возможной критикой или провалом. 😭И главное — избегание ответственности временно снижает тревогу, но усиливает ощущение бессилия. Когда вы постепенно берёте на себя посильные решения, растёт чувство контроля. А вместе с ним — внутренняя устойчивость.