Когда зима уходит, но не отпускает ☀️➡️🥱
Свет уже меняется — а тело будто тяжелеет. 😴 Сонливость, отёчность, вязкие мысли, простуды «на пустом месте»…
С точки зрения Сова Ригпа это закономерный переход. 🧘♀️📜
⸻
В тибетской медицине здоровье определяется балансом трёх жизненных начал — rlung (Ветер) 🌬️, mkhris-pa (Желчь) 🔥 и bad-kan (Слизь) 💧.
• rlung — движение, нервная система, дыхание, мысль.
• mkhris-pa — тепло, обмен веществ, печень, ясность.
• bad-kan — структура, влажность, устойчивость, иммунная плотность.
Они связаны с пятью элементами (земля, вода, огонь, воздух, пространство) 🌍💧🔥🌬️✨ и реагируют на климат, питание и образ жизни.
❄️🏋️♀️ Зима — время накопления холода и тяжести.
🫠☀️ Весна — время их таяния.
Bad-kan — это элементы Земли и Воды 🌍💧.
Зимой они «застывают», а весной — начинают двигаться и разжижаться.
Накопленная в теле слизь:
• разжижается,
• выходит в дыхательные пути,
• даёт чувство тяжести,
• провоцирует простуды, отёки, аллергические реакции. 🤧🤒
Словно весной организм «платит» за зимний избыток. 💳
⸻
Кто в группе риска? ⚠️
1. Люди конституции bad-kan (медленные, склонные к отёкам). 🐢
2. Те, кто зимой переедал молочного, сладкого, тяжёлого. 🥛🍰
3. Люди с низкой физической активностью. 🛋️
4. Ослабленные после стресса (дисбаланс rlung ослабляет устойчивость). 😓
5. Женщины с хроническими «холодными» расстройствами. ❄️🩺
В Сова Ригпа подчёркивается, что подавление естественных импульсов, нарушение режима и неправильное питание вызывают дисбаланс энергий. 🙏
---
Чувствуете эту весеннюю тяжесть? Поделитесь в комментариях, как просыпаетесь в последнее время? 👇😊
Специалист по тибетской медицине Инга Минц-Крицкая
