🔣 Одиночества.нет 🔣
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
Знаешь это чувство, когда внутри пустота, будто ты одна во всей вселенной?
Кажется, что никто не понимает, никто не слышит, никто не способен залезть к тебе в душу и почувствовать то же, что чувствуешь ты.
В такие моменты хочется найти того самого человека, который наконец-то поймёт.
Закроет собой эту дыру.
Сделает так, чтобы одиночество отступило.
Но есть одна правда, которую важно осознать:
Другой человек не способен понять тебя до конца.
Как бы сильно он ни любил,
как бы близки вы ни были,
другой всегда остаётся другим.
С другим опытом, другой психикой, другим восприятием.
Требовать от партнёра, чтобы он полностью тебя понимал — значит требовать невозможного
и обрекать себя на вечное разочарование.
Как же тогда быть?
Неужели все мы обречены на вечную пустоту внутри?
Нет.
Есть хорошая новость!
Это ощущение одиночества по большей степени иррационально.
В нём нет правды.
На самом деле человек никогда не бывает один.
Психика гиперсоциальна.
Мы мыслим людьми,
чувствуем людьми,
внутренняя речь построена всегда по принципу диалога.
Как говорится, всегда приятно поговорить с умным человеком.
И действительно, тому, кто занят делом, кто постоянно развивается, получает новый опыт, новые знания, никогда не бывает скучно.
Одиночество признак стагнации.
А человеку в постоянном движении порой даже необходимо такое состояние как уединение.
🔜В состоянии уединения:
🔹 Не страшно оставаться с собой
🔹 Внутри себя интересно и легко
🔹 Можно просто сидеть, пить чай, смотреть в окно и чувствовать покой.
Но также неверным будет отрицать что человеку всё же нужен человек.
Нам нужны свидетели нашей жизни.
Однако, если внутри живёт чувство одиночества, ты будешь одинока и в обществе людей.
И ещё будешь выбирать себе друзей не по принципу идентичности, а из страха пустоты.
Если ты чувствуешь внутри мерзость запустения, которую нечем заполнить, и тебе некомфортно внутри с самой собой, обращайся.
Я знаю как помочь тебе выйти из унылого одиночества в радостное уединение и научиться наслаждаться тишиной.
➖➖➖➖➖➖➖
Приходи на первую сессию - знакомство. 🤗 Без оплаты.
За 30 минут разберём твой запрос и выберем лучшую стратегию решения до 💯 результата.
Записывайся прямо сейчас!
Твой психолог,
Елена Кретова
Пиши: @ElenaKretovaPsy
