Весной в природе происходит одно и то же каждый год.
Снег тает, реки выходят из берегов, вода движется. Всё, что лежало подо льдом, становится видимым. Никто не удивляется, потому что это естественно.
С нами происходит так же.
Всю зиму мы живём немного иначе: едим плотнее, часто перекусываем, мало двигаемся, больше отдыхаем.
Постепенно накапливаются токсины, слизь и иммунитет становится слабее.
Зимой мы почти этого не замечаем - всё словно находится в спячке, как и в природе.
Но приходит весна.
На улице теплеет.
И в организме тоже начинает все таять.
То, что копилось месяцами, приходит в движение. И именно в этот момент у многих начинаются аллергии.
Слизь ищет выход:
Через нос - насморк и чихание.
Через кожу - зуд и покраснения.
Если выхода недостаточно, то добавляется тяжесть, отёчность, мутная голова, ощущение разбитости.
Этот процесс можно заглушить таблеткой, переждать или говорить: «Ну вот, опять весна».
А можно помочь себе: подкорректировать питание, поддержать лимфу, почистить организм.
И тогда этот период пройдет совсем иначе.
И жизнь будет ощущаться совсем в других цветах - ярче, легче, свободнее.
Скажите, а вы ждёте весну с радостью или каждый год немного напрягаетесь? 🌿
#аюрведа #холистическаямедицина #лимфа #весна #очищение #детокспрограмма #аллергия #иммунитет #красотаздоровьемолодость #йогамедитация