В Мурманске в Международный день кошек напомнили о пользе так называемой «мур-терапии». Речь идёт о положительном влиянии мурчания и тактильного контакта с животными на физическое и эмоциональное состояние человека.
Как отмечают специалисты, мурчание кошек происходит на частоте 25–150 герц. В медицине подобные частоты применяются для ускорения восстановления тканей, заживления переломов и снижения отёков. По мнению экспертов, вибрации могут способствовать расслаблению мышц и общему восстановлению организма.
Кроме того, тёплое тело животного действует как естественная «живая грелка». Контакт с питомцем помогает снять мышечный спазм, а также уменьшает уровень стресса.
Исследования показывают, что во время общения с кошкой снижается концентрация кортизола — гормона стресса, и повышается уровень окситоцина. Это отражается на самочувствии: нормализуется давление, выравнивается пульс, уменьшается тревожность.
По данным статистики, владельцы кошек реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми проблемами — риск инфаркта и инсульта у них ниже примерно на 30%. Специалисты подчёркивают, что такой эффект связан с регулярным снижением стресса и положительными эмоциями.
При этом эксперты напоминают: «мур-терапия» может быть полезным дополнением к заботе о здоровье, но не заменяет медицинскую помощь при серьёзных заболеваниях.
Ранее в новостях:
Мурманчанам объяснили, кому вредно спать на высокой подушке
В Мурманске стартует 91-й «Праздник Севера»: 6,5 тыс. участников
Фото из открытых источников