Изменения в организме беременной женщины заставляют иммунную систему перестраиваться, создавая особую защиту для развивающегося плода. Этот процесс нередко воспринимается будущими матерями как снижение сопротивляемости организма различным инфекциям, вызывая тревогу и беспокойство, пишет «МегаТюмень». Доктор Роза Левоновна Торосян, опытный врач-акушер-гинеколог родильного дома №3, подчеркивает, что опасения вполне обоснованы, но страхи необоснованно преувеличены. «Лучший способ укрепить иммунитет — сосредоточиться на простых действиях: качественном сне, правильном питании с содержанием полноценного белка, умеренном питьевом режиме и контроле хронического дефицита важнейших веществ, таких как железо и витамин D», — рассказывает специалист. Яркий пример важности регулярного ухода за своим организмом демонстрирует опыт пациентки, госпитализированной в родильный дом №3 в экстренном порядке. Незадолго до родов у женщины обнаружилась тяжелая форма железодефицитной анемии, осложненная длительн