Иногда тревога возникает без видимой причины. Но тело может помнить больше, чем сознание. Определённые запахи, интонации, ситуации могут запускать старую реакцию. Это не «накручивание». Это телесная память. 🔘В такие моменты важно не искать объяснение, а вернуть себе ощущение опоры. Сейчас — это не тогда. ➡️ ЗАПИСЬ В КЛУБ ⬅️
Тревога и телесная память
Иногда тревога возникает без видимой причины.
Но тело может помнить больше, чем сознание.
Определённые запахи, интонации, ситуации
могут запускать старую реакцию.
Это не «накручивание».
Это телесная память.
🔘В такие моменты важно не искать объяснение, а вернуть себе ощущение опоры.
Сейчас — это не тогда.
➡️ ЗАПИСЬ В КЛУБ ⬅️
