"Расфокусировка внимания и гиперактивность: помогает ли с этим ТМ?"
Во всём мире трудности с концентрацией и повышенная активность встречаются довольно часто: 5–8 % детей и 2–5 % взрослых испытывают подобные симптомы или имеют диагноз СДВГ. Но по неофициальным данным эта цифра достигает до 20%. Такие симптомы могут приводить к сложностям в учёбе и работе, трудностям социальной адаптации, повышенному риску сопутствующих психологических проблем,.
Героиня нашего следующего прямого эфира — маркетолог с высокой профессиональной нагрузкой, мама двоих детей, жена и человек с активной жизненной позицией.
2 марта (пн) в 19.00 (мск) Анастасия из г. Москва поделится с нами своей историей, как техника ТМ помогает ей справляться с большим количеством нагрузки, стабилизировать состояние нервной системы и добавлять больше структуры в течение дня. Также поговорим о Трансцендентальной Медитации как о способе поддержать себя на работе, в семье и в отношениях с собой.
🔗 Эфир пройдёт на нашей странице Вконтакте.
Запланируйте посмотреть эфир онлайн, во время которого вы сможете задавать свои вопросы.
До встречи!
