😋 Надеемся, что вы уже избавились от новогодних салатов и готовы переходить на нормальную еду. КБЖУ на 100 г — 170/20/7/6 Ингредиенты: - куриная грудка — 2 шт - сметана 10–15% или греческий йогурт — 3-4 ст. л. - помидоры — 2 шт - яйцо — 1 шт - панировочные сухари — 3-4 ст. л. - сыр — 100 г - соль, перец, паприка, чеснок Что делаем: 1. Формируем «ракушки» из фарша. 2. На фарш кладём сметану, помидор и сыр. 3. Складываем фарш с помощью пергамента, смазываем яйцом, посыпаем специями и сухарями. 4. Запекаем при 180°C 25-30 минут. Готово! Вы прекрасны!