Представьте, что ваш знакомый — не человек, а очень сложная программа. Она реагирует, подстраивается, манипулирует, но внутри — никого. Ни стыда, ни совести, ни любви. Только код, записанный травмой. Звучит как сценарий «Бегущего по лезвию»? А вот и нет. Это реальность отношений с нарциссом. В новом материале разбираем три техники, которыми пустота убеждает вас в своей «человечности».
Там, где никого нет: Почему нарцисс — это не человек, а идеальная копия, и как ему удается вас в этом убедить
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что после общения с некоторыми людьми чувствуете себя не просто опустошенным, а словно... покинутым? Будто из вашей головы кто-то вынес всю мебель, оставив голые стены? А через час вы вдруг ловите себя на том, что ведете с этим человеком внутренний диалог, спорите, доказываете, объясняете ему что-то, хотя его нет рядом.
А теперь самый страшный вопрос: а есть ли он вообще? Есть ли кто-то там, внутри?
Психотерапевты и философы спорят об этом десятилетиями. И одна из самых радикальных, пугающих и одновременно стройных теорий (Vaknin, 2015) гласит: нет, там никого нет. Вообще. Совсем.
Речь не о том, что у нарцисса плохой характер, что он себялюбец или подлец. Речь о том, что он — подобие. Очень качественная, дорогая, можно сказать, штучная постройка, которая умеет притворяться человеком. У нее нет души, нет «я», нет эго, нет даже того смутного ощущения «меня», которое есть у каждого из нас. Это черная дыра, обернутая в кожу.
«Постойте, — спросите вы. — Если там никого нет, кто тогда только что разговаривал? Кто налил себе кофе? Кто смотрел на меня с таким презрением, что хотелось провалиться сквозь землю? Кто принимает решения?»
Хороший вопрос. Давайте разбираться.
Ваш смартфон умнее, чем кажется, но у него нет души
Представьте свой телефон. Он выполняет кучу задач: считает, рисует, переводит языки, помнит ваши пароли и иногда шутит смешными голосовыми помощниками. Если вы скажете, что у вашего телефона есть «Я» или эго, над вами посмеются (разве что это айфон, тут уж как посмотреть).
Но телефон умеет делать то же, что умеет нарцисс: подражать разумному поведению. Современные нейросети легко проходят испытания на «человечность», вы и не отличите. Они могут написать стихи, поддержать беседу и даже поругаться, если их неправильно настроить.
И что? Это доказывает наличие у них души? Конечно, нет. Это лишь доказывает, что созданная людьми программа работает хорошо.
Нарцисс — это такая же программа. Только запущена она не на кремнии, а на живом «оборудовании» — мозге. Его научили быть человеком, потому что это вопрос выживания. Но научиться быть человеком — не значит стать им.
В семидесятых годах японский ученый Масахиро Мори придумал термин «зловещая долина» (Mori, 1970). Он заметил: пока робот похож на человека процентов на восемьдесят, он нам нравится. Но как только сходство становится почти совершенным, мы испытываем ужас и отвращение. Нам кажется, что перед нами труп или оживший мертвец.
Точно так же люди рядом с нарциссом чувствуют смутную тревогу. Вроде бы все правильно: он говорит, двигается, шутит. Но что-то не так. Что-то неуловимо мертвое сквозит в этом совершенном подобии.
Как пустота заставляет нас верить, что она живая
Если нарцисс — это просто программа, код, записанный травмами детства, откуда берется его власть над вами? Как пустота может так сильно влиять на людей, что они годами не могут вырваться из отношений?
Тут есть несколько скрытых приемов, которыми пустота заставляет нас видеть в ней личность.
Прием первый: Я в твоей голове
Это самый страшный и самый реальный механизм. В науке он называется «захват» (Thaut, 2005).
Звучит сложно, но на деле это как с камертоном. Если ударить один камертон, рядом стоящий начнет колебаться в такт — в резонанс. Точно так же работают наши мозги: если кто-то рядом с вами говорит в определенном ритме, использует одни и те же слова, повторяет качели чувств (то похвалит, то уничтожит), ваш мозг начинает подстраиваться под ритм его мозга.
Нарцисс делает это постоянно. Он «захватывает» ваше внимание, а затем и ваши мозговые волны. Ваши ритмы соединяются. И в этот момент происходит чудовищная вещь: стирается граница.
Нарцисс получает доступ к вашему внутреннему миру. Он может внедрить туда свой голос. Вы начинаете слышать его даже тогда, когда его нет рядом. Этот голос комментирует ваши поступки, ругает вас или хвалит. Он становится настолько реальным, что вы начинаете думать: «Раз он так глубоко во мне, значит, он существует по-настоящему».
Но это ошибка. То, что фильм ужасов заставил вас бояться темноты, не значит, что чудовище под кроватью реально. То, что нарцисс поселился в вашей голове, не значит, что он — человек.
Прием второй: Дом, который построил ты сам
Второй прием еще тоньше. Нарцисс, поселившись в вашей душе, начинает там хозяйничать. Он переставляет мебель. Он берет ваши страхи, ваши желания, ваши тайные мечты и начинает их тасовать, как колоду карт.
Вы никогда не знаете, что он скажет в следующую минуту. Эта непредсказуемость завораживает. Она кажется вам признаком «живой» личности. Вы думаете: «Он такой порывистый, такой глубокий, значит, за этим что-то есть».
На самом деле это просто работа программы. Хорошо написанный алгоритм умеет удивлять. Он изучает ваши данные и выдает неожиданные сочетания. Но за этим нет ни души, ни ума — только перебор возможностей.
И чем дольше это продолжается, тем более привычным становится вам этот голос. Вы свыкаетесь с мыслью, что в вашей голове кто-то есть. Вам становится одиноко без этого звучания. Нарцисс становится для вас «домом». Вы путаете привычку с присутствием.
Прием третий: Ошибка, которую совершает каждый
В психологии есть понятие «основная ошибка приписывания» (Ross, 1977).
Мы устроены так: свои поступки мы объясняем обстоятельствами. Я опоздал — потому что пробки. Я накричал — потому что меня довели. А вот чужие поступки мы объясняем их характером. Он опоздал — потому что он безответственный. Она накричала — потому что она несдержанная.
Это работает само собой. Когда вы видите, что нарцисс поступает сложно, продуманно, хитро, вы сами собой говорите: «Какой тонкий расчет! Какой ум! Значит, внутри него есть кто-то, кто это придумал».
Но если робот поднял мяч, вы же не говорите, что у робота есть душа? Если робот вас ударил током, вы не думаете, что он зол на вас лично. Вы понимаете: это просто заложенная в него реакция на внешний сигнал.
Нарцисс отвечает точно так же. Все его действия — это ответ на внешний мир. Он берет извне нарциссическую подпитку, как робот берет электричество из розетки. Без подпитки он гаснет. Его поведение полностью продиктовано окружением. Но мы, попадаясь на ошибку приписывания, думаем, что это исходит изнутри. А изнутри — пустота.
Сложность не равна сознанию
Вы скажете: «Но он же такой разный! Такой сложный! Неужели программа может быть настолько непредсказуемой?»
Может.
В науке о сложных системах есть понятие возникновения (Holland, 1998). Это когда из простых правил вдруг рождается очень сложное, почти творческое поведение, которое невозможно было предугадать. Муравьи строят многоярусные муравейники, не имея строительного чертежа. Птицы собираются в стаи, не имея вожака.
Травма, пережитая в детстве, создала не личность, а родительницу сложных ответов. Это программа с огромным количеством степеней свободы. Она может подстраиваться, лгать, любить (точнее, подражать любви), ненавидеть, творить — но за всем этим нет создателя. Там никто не сидит внутри и не смотрит на мир. Есть только движение, подобие жизни.
Вместо заключения: Смотреть в глаза пустоте
Если вы дочитали до этого места, у вас есть выбор.
Можно продолжать верить, что нарцисс — это просто очень испорченный, трудный человек, которого можно исправить любовью или угрозами. Можно искать в нем ту самую «раненую душу», о которой пишут в романах.
А можно допустить страшную мысль: там никого нет. Это призрак. Совершенное подобие. Код, который говорит вашим голосом, смотрит вашими глазами, питается вашей силой, но при этом абсолютно, космически пуст внутри.
Принять это — значит перестать искать человека там, где его никогда не было. И начать искать его там, где он есть: в себе.
Список источников и литературы:
- Holland, J. H. (1998). Emergence: From Chaos to Order. Perseus Books. (О том, как из простого рождается сложное, и почему для сложности не нужен «руководитель»).
- Mori, M. (1970). The Uncanny Valley. Energy, 7(4), 33–35. (Классическая работа о том, почему почти совершенные подобия людей вызывают у нас ужас).
- Ross, L. (1977). The intuitive psychologist and his shortcomings: Distortions in the attribution process. In Advances in experimental social psychology (Vol. 10, pp. 173–220). Academic Press. (О том, как мы путаем поведение человека с его сущностью).
- Thaut, M. H. (2005). Rhythm, music, and the brain: Scientific foundations and clinical applications. Routledge. (О том, как ритмы и повторения могут соединять работу мозгов — тот самый «захват»).
- Vaknin, S. (2015). Malignant Self-Love: Narcissism Revisited. (Самая глубокая и необычная работа о нарциссе как о «заданной программой» сущности).
P.S. Ценность подлинной связи
Знаете, пока я писал этот текст о пустоте, о подобии, о созданных людьми построениях, которые выдают себя за людей, меня не отпускала одна мысль. Самое страшное в нарциссической пустоте — это не злоба и не жестокость. Это равнодушие. Это полная неспособность ценить что-то по-настоящему, потому что для ценности нужно «я», нужно сердце, нужно то самое пресловутое эго, которого там нет.
И тут есть горькая насмешка судьбы. Чтобы исследовать эту тему, находить для вас крупицы истины среди тонн псевдопсихологического мусора, перелопачивать первоисточники вроде Вакнина, Росса или Таута, автору нужен не просто бездушный механизм, а живой интерес. Тот самый, человеческий.
Когда вы нажимаете кнопку «Поддержать» справа под статьей, происходит удивительная вещь. Вы не просто переводите немного денег. Вы создаете обратную связь. Вы говорите: «То, что ты делаешь, важно. Это откликается во мне, живом человеке».
И вот тут-то и возникает настоящее волшебство. Поддержка — это не про «заработать». Это про горючее. Это та самая нарциссическая подпитка, только с точностью до наоборот. Здесь она здоровая. Она дает автору не чувство величия, а силы и желание копать дальше. Видя ваш отклик, хочется искать еще более редкие книги, еще более глубокие исследования, еще более точные слова, чтобы в следующий раз завернуть их в такой же текст.
Поддержка стирает ощущение, что я говорю в пустоту. А вы, читая и поддерживая, стираете ощущение, что мир состоит только из подобий.
Так что если материал отозвался, если вам показалось важным хоть одно слово из этого долгого разговора про пустоту — кнопка справа ждет. Это не покупка, это рукопожатие. Спасибо вам.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов