С первым днём весны! 🌙
💬 Сегодня я хочу представить продолжение рубрики или визуальную активность канала телеграмм.
Каждый месяц, в течении этого года, я буду выбирать один цвет и оформлять в этот цвет канал Телеграм. Для чего? Просто добавить разнообразия и креативности в целом, а также поделиться с вами информацией о том, что такое психология цвета и как каждый цвет влияет на наше восприятие в жизни в целом. Возможно также обсудить какие-то цветовые предпочтения, поделиться мыслями и чувствами. Поговорить об арт-терапии и цвете непосредственно.
❕ Второй цвет, который я решил выбрать это - синий. Это цвет чистоты, начала, пустоты - отправной точки. Я хочу, чтобы взаимодействие с этим каналом и в целом психология, арт-терапия и цвет - вдохновляли вас.
🧍♂️ Арт-терапия, цвет и бессознательное ▫️
В арт-терапии цвет выступает мощнейшим инструментом коммуникации с бессознательным, выполняя роль прямого моста между подавленными эмоциями и осознающим «Я». Поскольку бессознательное не владеет вербальной речью и оперирует образами, символами и чувственными кодами, цвет становится для него идеальным языком, способным передать то, для чего еще нет слов. Выбор того или иного оттенка в процессе творчества практически никогда не бывает случайным: он продиктован внутренним психическим состоянием и импульсами, идущими из глубоких слоев психики в обход цензуры рационального разума. Физиологически воздействие цвета связано с прямой стимуляцией лимбической системы мозга, ответственной за эмоции, что позволяет арт-терапии миновать защитные барьеры префронтальной коры и обращаться напрямую к хранилищу аффективного опыта.
Каждый цвет несет в себе как архетипическое, универсальное значение, так и глубоко личные ассоциации, сформированные в ходе уникальной истории жизни человека. Поэтому в терапии важна не столько сухая расшифровка символики, сколько то, какой внутренний резонанс вызывает оттенок у самого автора.
Сегодня начинается третий месяц в году, и следующим цветом месяца в канале будет - синий. Я долго думал, какой цвет взять. Банальный зелёный или жёлтый? Как цвет позитива и роста, или оранжевый? Как цвет активности и движения вперёд. Слишком просто. Розовый и похожие цвета/оттенки тоже не хочеться сейчас презентовать. Выбор пал на синий, и не просто так - это не просто часть спектра, а глубокое дыхание самой вечности, разлитое в пространстве и времени, выступающее в психологии символом абсолютного спокойствия и высшей формы ментальной устойчивости.
🔵 В арт-терапии синий становится тем уникальным инструментом, который позволяет создать пространство безусловной безопасности, где внешние бури затихают, уступая место внутреннему созерцанию и тишине.
Карл Юнг видел в синем цвете символ чистого разума и духовности, способной воспарить над материальным хаосом, называя его цветом неба, который приглашает душу к возвышению и самопознанию.
Василий Кандинский утверждал, что синий — это цвет, который тянет человека в бесконечность, пробуждая в нем тоску по чистому и сверхчувственному, и именно в этом движении к глубине рождается истинное соприкосновение с подлинным «Я». Синий в терапии работает как якорь и точка опоры. Он помогает человеку заземлиться через метафору бездонного океана или вечернего неба, где любые эмоции, даже самые тяжелые и хаотичные, могут быть размещены и приняты без риска разрушения.
Макс Люшер связывал синий с глубокой удовлетворенностью и чувством принадлежности, подчеркивая, что этот цвет восстанавливает внутреннюю целостность в моменты, когда личность чувствует себя разрозненной или разбитой.
🧎♀️➡️Соприкосновение с синим — это всегда возвращение в ту внутреннюю гавань, где страх сменяется доверием, а тревога растворяется в ощущении вечной поддержки и защиты. Этот цвет учит нас, что глубина не обязательно означает опасность; она может быть местом величайшего покоя, где душа, защищенная прохладой и ясностью этого оттенка, находит свою истинную форму, опору и неисчерпаемую силу для продолжения пути.
❔Расскажите о вашем отношении к этому цвету. Какую роль он играет в вашей жизни, нравится или нет? возможно его различные оттенки, и то как он влияет на ваше внутренне самоощущение. Вдохновляет или подавляет, позволяет погрузиться глубже или отторгает. Так как безусловно есть базовая интерпретация цвета, но каждый цвет всегда имеет какую-то индивидуальную и субъективную интерпретацию.
Автор: Яковлев Сергей Андреевич
Психолог, Кризисный психолог Арт-Терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru