Границы в терапии: почему психолог не может быть "всем" для всех

Установка границ - на мой взгляд, это один из сложнейших навыков, которым необходимо обладать психологу для успешной практики. Можно рассмотреть психотерапию как замысловатый танец двоих: клиент движется к изменениям, психолог в этот момент "держит" пространство.

Учебные заведения редко учат психолога, как устанавливать границы в реальном взаимодействии с клиентом - скорее начинающие специалисты узнают о границах на личном опыте, набивая собственные шишки.

Начало практики может сбивать с толку: что делать, если клиент предлагает подарок за "излечение"? или требует возможности быть на связи постоянно "на всякий случай"?

Начинающим психологам нужно научиться (оптимально с помощью супервизора) устанавливать границы, например, в таких случаях:

• как вежливо закрыть дверь перед навязчивым клиентов?
• что сказать родителю вашего клиента, который выспрашивает "а что моя дочь вам рассказала?"
• как отказать приглашению на свадьбу, не обидев?
• если клиент настаивает на объятиях или дарит дорогую вещь?

Особенно тяжело с теми клиентами, кто живет в постоянном "нет" этому миру: чаще всего, депрессивные и тревожные люди, а также те, кто видит в границах отвержение.

Таким клиентам невыносимо слышать "сеанс окончен, продолжим через неделю" или "мы не обсуждаем мою личную жизнь".

Психолог невольно оказывается в роли "отказывающего". А если вы из тех, кто любит угождать и быть хорошим (а таких в нашей профессии много), то вам явно непросто ставить необходимые рамки и ограничения.

Супервизия с постоянным наставником очень помогает держать под пристальным контролем побуждения психолога "подвинуться" в границах. Психологу нужно уметь работать с отменами сессий, систематическими неявками, увеличение времени консультации для кого-то из клиентов, вопросы оплаты и многое другое.

Супервизия и личная терапия психолога в этом случае действуют как спасательный круг. Важно не просто научиться ставить границы, а еще выдерживать появляющееся в связи с этим напряжение и переживание себя "плохим, отказывающим, неэмпатичным...". Полезно снимать доспехи всемогущества: "Я человек с инструментами, а не всесильный бог".

Моя мысль заключается в том, что границы психолога - это не стена, а мост: психолог перестает быть "спасателем", а клиент в этот момент принимает ответственность. И это идет ему на пользу.

Автор: Регина Лемешева
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru