Россиянам рассказали, какая соль полезнее

Соль — это повсеместно распространенный продукт, который присутствует практически в каждом доме. Однако немногие осознают, что разные виды соли отличаются не только вкусовыми свойствами, но и химическим составом.

Обычная поваренная соль представляет собой чистый хлорид натрия, который получают либо из подземных месторождений, либо путем испарения морской воды. В процессе интенсивной очистки поваренная соль теряет микроэлементы, изначально присутствующие в естественных солях.

Морская соль производится методом естественного испарения воды из морей и океанов под воздействием солнечного света и воздушных потоков. Эта технология позволяет сохранить ее естественный минеральный состав, который включает магний, кальций, калий и другие важные элементы, сообщило «Здоровье Mail».

Учитывая богатый минеральный состав, морская соль может положительно влиять на здоровье. Она способствует поддержанию баланса электролитов и положительно влияет на функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем.

Ранее диетолог раскрыла правду об обезжиренных молочных продуктах. По ее словам, без жиров многие полезные элементы не усваиваются.