Часто девушки, а еще чаще — девочки-подростки, выбирая уходовое средство для борьбы с каким-либо сильным дефектом кожи (атопия, акне, пигментация, гиперчувствительность), берут наиболее разрекламированные бренды, не обращая внимания на состав и на побочные эффекты выбранных продуктов. Все мы хотим быстрого результата, игнорируя еще более тяжелые осложнения. И среди таких быстрых, но достаточно опасных продуктов можно выделить гормональную косметику.
В интернете много пугающих историй о «подсевшей коже» и «стероидной зависимости», но правда, как всегда, сложнее. Давайте разбираться:
- когда гормональные кремы действительно необходимы;
- чем они могут быть опасны при неправильном применении;
- что значит «косметика без гормонов»;
- и чем можно грамотно заменить стероиды.
Что такое гормональный крем?
Речь идет о наружных глюкокортикостероидах — противовоспалительных препаратах, содержащих синтетические аналоги гормонов коры надпочечников. К ним относятся, например, адвантан, элоком и акридерм — самые распространенные компоненты. Они назначаются врачом и официально входят в клинические рекомендации Минздрава РФ по лечению дерматитов и экзем.
И да — они действительно работают быстро и эффективно, а временами буквально спасают кожу. Но в ходе их применения всегда следует то самое «после», которое принято игнорировать на первом этапе знакомства со средством.
Да, гормональные кремы по-настоящему спасают: при атопическом дерматите, контактном дерматите, экземе, выраженном аллергическом воспалении, псориазе. Например, при атопическом дерматите у ребенка гормональный крем может за 2–3 дня снять сильнейший зуд, но следом с большой вероятностью может последовать истончение кожи, сосудистая сетка, стероидное акне, синдром отмены, периоральный дерматит и снижение местного иммунитета.
И проблема здесь не в самом препарате, а в бесконтрольном использовании. Особенно опасно наносить гормоны на лицо без наблюдения врача.
У женщин 25–35 лет часто возникает так называемый «косметический замкнутый круг»:
покраснение, гормон, временное улучшение, отмена, обострение и снова гормон! Таким образом применение средства может водить вас от одной проблемы к другой бесконечно, замыкая весь процесс на себе.
Может ли косметика без гормонов быть такой же эффективной, как гормональные средства
Качественная косметика должна не просто стоять на полке и увлажнять вашу кожу, а решать конкретные проблемы, если они имеются. Сейчас нам доступен большой спектр аналоговых средств с проработанными составами — а это ключевой фактор при выборе и косметики, и аптечных баночек.
Чем можно заменить гормональные кремы?
Эмоленты — основа терапии при атопическом дерматите.
При атопии эмоленты должны использоваться ежедневно, даже в период ремиссии.
Они восстанавливают липидный барьер, уменьшают трансэпидермальную потерю влаги и снижают частоту обострений.
При сильном обострении проблемы, регулярное применение эмолентов позволяет снизить потребность в стероидах примерно на 30–50%.
Наносить эмоленты необходимо минимум 2 раза в день, в течение 3 минут после душа.
При акне, покраснениях и чувствительной коже помогает ниацинамид в правильно разработанных формулах.
Он снижает воспаление, регулирует себум, укрепляет барьер и уменьшает эритему. Так как это увлажняющий компонент, который подходит абсолютно любой коже, более эффективно он будет работать в сочетании с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой в качестве крема или сыворотки.
Рабочая концентрация ниацинамида в составе 4–5%.
Восстановить барьер после агрессивного лечения помогают пантенол и церамиды.
Это особенно актуально для кожи, пересушенной гормонами.
При работе с чувствительной кожей помогают пребиотики и лизаты бактерий.
Лизаты бифидобактерий снижают чувствительность, укрепляют иммунный ответ кожи и уменьшают реактивность.
Это перспективное направление в дерматологии, активно изучаемое в России.
Помните, что при серьезных проблемах и в ходе работы над ними, отказ от гормонов — это процедура, требующая консультации врача. В некоторых случаях справиться можно хорошей, натуральной косметикой. В некоторых — необходимые жесткие меры.
Но в случае, если вы знаете свою кожу и понимаете, что можете справиться с проблемой, профилактируя рецидивы или на ранних этапах обострения, то сохраните себе самые важные пункты:
- не наносите гормоны на лицо без консультации;
- используйте мягкое очищение без SLS;
- добавьте в уход за кожей ниацинамид 4–5%;
- обязательно наносите и обновляйте SPF при восстановлении кожи;
- вводите активы постепенно;
- наблюдайте за изменениями кожи.
Среди эффективных, но безопасных косметических средств для спасения кожи мы выделили два средства:
- крем-эмолент от Matsesta для кожи, страдающей от атопического дерматита — при регулярном использовании легкая текстура, повторяющая строение кожи позволяет доставить компоненты в глубину проблемы и предотвратить ее воспаление, а также снять сами признаки атопии;
- увлажняющая сыворотка с ниацинамидом и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой от SEA ROSE — спасение для чувствительной кожи, при сильной сухости, акне и покраснениях. Это легкий, активный состав, который подходит всем типам кожи.
Гормональный крем — не враг и не панацея. Это инструмент. Он может быть спасением в остром периоде, но он не должен становиться пожизненной опорой кожи.
Современная дерматология и косметология делает акцент на восстановлении барьера, микробиома и снижении воспаления без постоянной гормональной нагрузки. И более жестким методам всегда есть альтернатива, способная уберечь вашу кожу от нежелательных последствий. Но она требует системного подхода, терпения и грамотного подбора уходовой косметики.
Помните, что кожа не любит крайностей — она любит последовательность и заботу.
Советуем почитать: