Кожа - это всегда отражение внутреннего состояния. И если ей не хватает увлажнения, мягкости, упругости, то важно работать и изнутри, и снаружи.
Мы в «Пользе вкуса» всегда говорим: красота начинается с правильных жиров 🌿
И да, все наши масла съедобны, это живые масла холодного отжима без химии и рафинации. Но среди них есть те, которые особенно хорошо работают и в рационе, и в уходе за кожей.
🌿 Какие масла лучше кушать для восстановления и увлажнения кожи
🥇 Льняное масло
Богато омега-3.
Поддерживает липидный барьер кожи, уменьшает сухость, шелушение, помогает при чувствительности.
Ввести его в рацион на постоянной основе и кожа постепенно становится более напитанной изнутри.
🥈 Конопляное масло
Идеальный баланс омега-3 и омега-6.
Работает на эластичность, ровный тон, помогает коже быстрее восстанавливаться. Отлично подходит при сухости и склонности к воспалениям.
🥉 Масло грецкого ореха или кедровое
Богаты витамином Е - мощным антиоксидантом.
Поддерживают упругость и замедляют преждевременное старение кожи.
✨ Какие масла наносить на кожу
Повторюсь: все наши масла пищевые и чистые. Их можно использовать как в пищу, так и в домашнем уходе. Но особенно хорошо себя показывают:
🌾 Масло зародышей пшеницы
Очень насыщенное, витамин Е в высокой концентрации.
Подходит для сухой, возрастной кожи, для восстановления после солнца и холода.
🌰 Миндальное масло
Лёгкое, мягкое, быстро впитывается.
Идеально для массажа лица и тела, для чувствительной кожи и зоны вокруг глаз.
🌿 Конопляное масло
Универсальное и внутрь, и снаружи.
Хорошо увлажняет, не забивает поры, подходит даже комбинированной коже.
🌊 Облепиховое масло
Сильное восстанавливающее средство.
Лучше использовать для заживления, питания.
👉Важный момент
Если кожа сухая и «просит» помощи, только наружного ухода мало.
Клеточные мембраны строятся из жиров, которые мы едим.
Поэтому лучший результат всегда даёт сочетание:
ложка правильного масла в рационе + несколько капель на кожу.
Это и есть настоящая, глубокая забота.
💚Всем добра и пребудет с Вами польза вкуса🌿
