В предыдущий раз мы поговорили о развитии ощущений у детей. Теперь предлагаю пойти по порядку и изучить классические 5 ощущений немного подробнее. Начнем с осязания! Мы привыкли считать зрение главным источником информации о мире, но попробуйте представить себя без возможности чувствовать прикосновение, тепло солнечного света или холодный ветер. Это было бы существование в вакууме. Сегодня разберем, как устроена эта сложнейшая система восприятия, поговорим о рецепторах, пространственных порогах и даже о том, как прикосновения управляют нашими суждениями.
Кожа - наш главный анализатор, который помогает нам чувствовать механические, термические и болевые воздействия на поверхность тела.
Общая площадь нашей кожи — около 1,5–2 м², и на ней расположены миллионы рецепторов. Они распределены неравномерно и имеют разную структуру.
Кожный анализатор не является однородным. Он представляет собой синтез трех различных систем:
Немного подробнее разберемся с механорецепторами, которые помогают нам чувствовать прикосновения, давление и вибрацию.
- Тельца Мейснера (находятся в тактильном тельце Пинкуса - Игго): расположены поверхностно, быстро адаптируются. Это рецепторы легкого прикосновения. Они позволяют нам чувствовать, что по коже ползет муравей.
- Диски Меркеля: тоже поверхностные, но медленно адаптирующиеся. Они реагируют на давление и позволяют нам ощущать форму предметов. Именно эти клетки, как выяснилось в 2014 году, являются ключом к восприятию текстуры.
- Тельца Пачини (пластинчатые тельца): гиганты мира рецепторов. Они залегают глубоко в дерме и отвечают за вибрацию и глубокое давление. Они адаптируются так быстро, что реагируют только на начало и окончание воздействия. Именно они позволяют нам чувствовать вибрацию телефона в беззвучном режиме .
- Тельца Руффини: отвечают за растяжение кожи и ощущения тепла.
Теперь о терморецепторах. Здесь работают так называемые колбы Краузе (реагируют на холод) и тельца Руффини (реагируют на тепло). Но это не термометры. У них есть интересная особенность: они адаптируются к фону. Если вы зайдете в прохладную воду, вам сначала будет холодно, а потом вы перестаете это замечать.
И наконец-то самые неприятные, но невероятно важные ноцицепторы (ощущения боли).
Долгое время считалось, что боль — это просто результат сверхсильного раздражения других рецепторов. Сегодня мы знаем, что это отдельная система. Основная масса болевых рецепторов - это свободные нервные окончания.
Интересный факт: В 2019 году шведские ученые сделали сенсационное открытие. Они обнаружили в коже новый «орган» чувствительности к боли. Им оказались специализированные шванновские клетки (глия), которые оборачиваются вокруг нервов и реагируют на механические и температурные удары. Они не просто изолируют нервы, а сами генерируют болевой сигнал, работая как усилители. Если их отключить, чувствительность к боли падает .
Так что наши знания о рецепторах до сих пор дописываются!
Стоит отметить, что это довольно жесткая схема: вот рецептор X — он отвечает только за холод, а вот рецептор Y — он отвечает только за тепло. В реальности всё сложнее, конечно, немного сложнее.
Рецепторы - это замечательно, но мы всё-таки разбираем ощущения с точки зрения психологии. А в психологии мы редко имеем дело с одиночным импульсом. Ощущение — это синтез.
Тактильные ощущения - это прикосновение, давление, вибрация и щекотка. Самое смешное (и научно необъяснимое до конца), что щекотка - это отдельный феномен. Вы не можете пощекотать себя сами. Мозг посылает команду «своей» руке и заодно посылает копию команды в сенсорные зоны, чтобы «отменить» реакцию.
Термические ощущения имеют парадоксы. Если взять три тазика с водой (холодной, теплой и горячей) и поочередно опускать руку из холодной в теплую, теплая покажется горячей. Это явление контраста и адаптации. Наши терморецепторы работают не по шкале Цельсия, а по принципу "изменения относительно нуля".
Боль - это не просто ощущение, это состояние. Это сигнал бедствия, который заставляет организм менять поведение. Парадокс боли в том, что она не имеет репрезентации в мозге. Вы можете точно показать, где вас укололи, но сам сигнал обрабатывается в лимбической системе, придавая ей эмоциональную окраску . Именно поэтому в состоянии аффекта (например, в бою) люди могут не замечать серьезных ранений.
Теперь перейдем к тому, что можно пощупать руками. Эрнст Генрих Вебер, один из отцов-основателей экспериментальной психологии, задался простым вопросом: насколько близко должны быть две точки касания, чтобы мы поняли, что их две, а не одна?
Ответ, который он получил, называется пространственным порогом тактильной чувствительности.
Представьте себе циркуль с тупыми иголками (циркуль Вебера). Исследователь прикасается им то одной, то двумя ножками к коже испытуемого. Испытуемый с закрытыми глазами должен сказать: «Одна точка» или «Две точки».
Результаты поражают воображение и имеют огромное практическое значение для неврологии:
На кончике языка, пальцев и губах этот порог составляет всего 1–3 мм. Почему? Потому что это зоны максимальной информационной значимости. Губами и пальцами мы «рассматриваем» мир.На спине, плечах и бедрах порог может достигать 50–100 мм и более. На спине две точки, разнесенные на 5 сантиметров, будут ощущаться как одно касание .
Это открытие легло в основу понимания сенсорных гомункулусов Пенфилда - чудовищно непропорциональных проекций частей тела в коре головного мозга. Руки и губы там огромны, а туловище - маленькое и незаметное.
Если бы размер частей нашего тела соответствовал бы размеру проекции на коре головного мозга, мы выглядели бы вот так:)
Прибор, с помощью которого мы измеряем пороги тактильной чувствительности, называется экстезиометр. В классическом варианте это тот самый циркуль Вебера.
Экстезиометрия — метод исследования осязания. Слово происходит от греческих aisthesis (ощущение) и metron (мера). В современных лабораториях, конечно, используют не только циркули. Существуют экстезиометры с волосками разной жесткости (волосковый метод Фрея) или современные электронные аналоги с полимерными нитями, которые позволяют измерить не только расстояние, но и силу давления .
Это важнейший диагностический инструмент. Например, при тоннельном синдроме или диабетической нейропатии пространственные пороги значительно увеличиваются, и человек перестает «чувствовать» мелкие детали.
Хочу обратить ваше внимание на то, как психология восприятия смыкается с физиологией. Мы не просто машины для регистрации сигналов. Восприятие ситуативно. Согласно теории воплощенного познания, то, что мы чувствуем кожей, влияет на то, что мы думаем головой.
Исследования показывают, что если человек держит в руках теплую кружку, он склонен оценивать окружающих как более «теплых» в психологическом смысле. Если он сидит на жестком стуле, он становится более жестким и несговорчивым в переговорах . Мягкая игрушка в руках ребенка успокаивает не только потому, что это «мило», но и потому, что определенные тактильные паттерны (мягкость, теплота) являются для мозга врожденным сигналом безопасности.
Кожа - это граница нашего Я. И изучая её ощущения, мы изучаем то, как мы выстраиваем эту границу с миром.