ТЫ НЕ ВЫГОРЕЛА.
Ты всё ещё держишься.
Выгорание - это финал.
А ты пока просто живёшь в постоянной мобилизации.
Разница тонкая.
Но принципиальная.
ПРИЗНАКИ, ЧТО ТЫ ДАВНО НЕ БЫЛА В БЕЗОПАСНОСТИ:
— ты не помнишь, когда тело было по-настоящему мягким
— даже отдых превращается в задачу
— расслабление вызывает тревогу
— ты эффективна, но не счастлива
— тебе сложно быть в близости без контроля
Это не лечится отпуском.
Потому что источник не в графике. А В СПОСОБЕ ЖИТЬ.
Иногда нужен не ещё один инструмент.
А пространство,
где можно перестать держать.
Без роли.
Без статуса.
Без «я должна».
В марте я открываю несколько мест в офлайн-работу.
Небольшой формат.
Глубоко.
Без массовости.
Если чувствуешь, что пора выходить из режима "контроля" - напиши в личные «ОФЛАЙН».
Я пришлю детали и формат.
Без обязательств.
Сначала - диалог.
