Есть темы, на которые сложно говорить. Две самые острые - деньги и секс.
Бывает сложно говорить о своих чувствах и в ситуациях повседневной жизни, даже если темы не такие острые.
Сложно сказать "нет".
Сложно попросить.
Сложно сказать о том, что я хочу по-другому...
Мы молчим, потому что боимся обидеть, боимся изменений в худшую сторону, боимся что-то или кого-то потерять, быть отвергнутыми и разрушить свою жизнь.
А иногда мы молчим, потому что так привыкли.
Какова бы ни была причина молчания, внутри нас растёт напряжение, обида и недовольство собой. Напряжение копится, претензии растут. Всё это в конце концов разрушает наше здоровье и наши отношения.
Быть честной с собой и с другими - это всегда про смелость и риск.
А в отношениях - это всегда про близость и доверие.
Очень важно понимать и хотеть обрести доверие и счастливые отношения. Да, это бывает не легко. Но это точно возможно!
Например у меня есть такой «свежий» отзыв, о результатах нашей совместной работы с Клиенткой в течении 7 сессий. ( 7это хороший результат, бывают «запущенные ситуации, требующие больше количество встреч).
«Я теперь могу говорить то, что чувствую!
Мягко сказала подруге, что устала слушать её нытьё.
С мужем наконец-то открыто поговорила про деньги. И он меня понял!
Раньше для меня это было невозможно. Я переваривала всё внутри себя и злилась. А теперь я как будто иду сквозь страх и говорю)!
А отношения с мужем стали ближе и теплее)»
И еще просьба к Читателям. Совсем не понятно, что и как будет оставаться доступным в интернете. Прошу Вас, чтобы «не потеряться» подписаться на мой ТГ-Канал https://t.me/psychology_of_choice
и на мою страницу в ВК https://vk.com/samocennost_samoocenka