Психология выбора - Ирина Степанова

Чудеса происходят независимо от того, верите вы в них или нет. У чуда нет степени сложности и нет невозможного. Иногда чудо приходят в ваш дом в виде малыша, которого давно ждали. Или любимого человека, с которым вы можете быть настоящей и быть собой. Или новой работы. Или идеи, которая переворачивает вашу жизнь. Каждый из нас способен сотворять чудеса в своей жизни, имея ясность желаний и состояние гармонии с собой и с миром. И как в Новый год без чуда))? "Воплощение" - новогодняя онлайн программа, которая поможет вам обрести состояние гармонии и внутренние опоры, и изменить представление о себе. Очень часто за рутиной и повседневными обязанностями мы не понимаем, чего хотим мы сами. Наши желания формируются из концепции "я должна", а не "я хочу". Многие люди чётко знают, чего они НЕ ХОТЯТ и затрудняются ответить, что хотят. Сформулировать своё желание бывает очень сложно. Если вы не знаете своих желаний и не понимаете, чего хотите именно вы, ваша жизнь напоминает хаос или вы становитесь рабом других людей и исполнителем их желаний. В проекте "Воплощение" вы сможете определить свои желания, трансформировать представление о себе, обрести состояние спокойствия, внутренней опоры и ясности. Старт программы 5 декабря. Удобный онлайн формат в закрытом telegram-канале. Продолжительность курса 2 недели. Ежедневные аудиоподкасты, психологические техники и упражнения. 2 терапевтических сессии EMDR (ДПДГ) в прямом эфире. Обратная связь в чате от меня в течение месяца со дня начала курса. Доступ к материалам курса 12 месяцев. Стоимость 10000 руб по раннему бронированию до 24 ноября, далее 12000 руб. Это будет увлекательное путешествие к счастливой версии себя и своим желаниям! Приходите))!! Вы можете задать свои вопросы и записаться в ТГ в ЛС @IAStepanova

Как вы себя чувствуете? По статистике каждый третий саботирует лечение, которое прописывает ему доктор. А я думаю, каждый второй, статистика здесь условна. Мы не умеем заботиться о себе, выполнять действия, которые необходимы для здоровья нашего тела, нашей психики, нашей души. Зато очень умеем контролировать в этом вопросе наших близких, заботясь о них. Мы умеем заботиться о наших близких, но не о себе. И это касается абсолютно каждого из нас. Как вы себя чувствуете? Чтобы вы сделали для себя, если бы на вашем месте был ваш любимый человек? Чтобы вы сделали для своего тела? Для своей души? Как бы вы себя порадовали? Я начала себе задавать эти вопросы в течение дня. Начала выстраивать отношения с собой, представляя на своём месте любимого человека. Для любимого я сделала бы расслабляющий массаж ног, когда ноги устали. А для себя? Буду ли я раскручивать свои переживания и страдания, если я забочусь о себе? Буду ли я тупить в телефоне вместо того, чтобы принять ванну с солью, от которой получаю огромное удовольствие? Буду ли я ругать себя за то, что не получилось или получилось не так, как я хотела?... Попробуйте и вы задавать себе такие вопросы, заботясь о себе как о своём самом любимом человеке И как вы себя при этом чувствуете? Напишите в комментариях, что мешает вам чувствовать себя лучше и заботиться о себе?

За окном дождь... Все на улице выглядит серым и уставшим. Кажется, что там холодно и неприятно. Совсем не хочется выходить из дома. Лучше закутаться в плед и с чашечкой кофе созерцать наступающий финал лета. В душе легкая меланхолия. Неспешное течение мыслей под звуки дождя навевают легкую грусть... Как жаль, что Лето прошло… Как здорово, что Лето снова придет! И каждый наш день прекрасен))! Привет дождь! Специально для тебя у меня есть красивый зонт! Итак, - кофе, прическа, макияж – у меня еще куча дел! Нет места унынию! Босоножки – отдохните пока) Надо достать мой оффигенский плащ)! Если ты, Лето, уходишь по плану, по календарю, то я тебя не отпускаю! Ты остаёшься со мной)! У меня еще большие планы, нам надо многое успеть))! P.S. Давайте встречать каждый новый день, как встречаем любимого человека))