Бабочки в животе
Бабочки улетают! Всегда и у всех. Вопрос когда, через 3-6-9 или12 месяцев. Но Бабочки точно улетят! Если остается Уважение, Понимание, Доверие, желание делать все Вместе, Совместные Мечты и Планы — вам...
1 неделю назад
Психология выбора - Ирина Степанова
17
подписчиков
Как выйти на новый уровень жизни. Психология отношений, деньги, самореализация, предназначение. Каждый наш Выбор сегодня создает наше Будущее!…
Я развелась...
«Прошло полгода, а я все продолжаю любить и думать о бывшем…»
«Вот уже год после развода, а меня до сих пор трясет и не отпускает...»
«Два года как мы расстались, а я никак не пойму, как же он мог со мной так поступить...
Действуй!
Последнее время я часто зависаю на мысли «а что будет дальше?» . Она стопорит меня, блокирует энергию, вселяет неуверенность. В такие моменты легко свалиться в предвкушение всяких сложностей и напастей, в ощущение бессилия и бесполезности усилий. Я не хочу хандрить и тревожиться! Я говорю себе «Хватит думать что и как могло бы быть лучше! Делай то, что умеешь! Не останавливайся!» Пусть это будет спортзал, обучение или ведение блога. Самое сложно заставить себя действовать, потому что сначала получается всякая ерунда...
Где моя радость?
Вокруг нас в мире постоянно происходит множество тревожных событий. Внешние факторы, работа, семейные обстоятельства - держат нас в напряжении. И в этих обстоятельствах мы забываем про себя, про свою «Радость». Нам то некогда радоваться, то неуместно...
Карма - она не просто может, она обязана прийти
В каждое мгновение вы действуете — телом, мыслями, эмоциями, состоянием.
И каждое действие что-то запускает. Нет паузы. Нет «просто так».
Есть только то, что вы создаёте прямо сейчас. Вы не ждёте результат...
Твое место остается свободным
Пока ты прокрастинируешь, ты не можешь состояться в жизни.
Прокрастинировать можно в различных сферах жизни. Это не только про развитие и работу.
Вы можете быть успешны в бизнесе, всё время двигаться вперёд и ставить себе новые цели. При этом в ваших отношениях с партнёром может быть пропасть непонимания, которую вы никак не хотите видеть. Отношения - это та сфера, в которой вы давно пустили всё на самотек и всё время откладываете важные разговоры и решения.
Прокрастинировать можно всё время откладывая себя на потом...
Весна время любви?
Замечали, как весной все вокруг становятся немного влюблёнными? Птички щебечут громче.
Люди чаще улыбаются.
Даже воздух будто намекает: пора чувствовать. И только семейные пары делают вид, что их это не касается. Хотя, если честно, именно долгим отношениям весна нужна больше всего. Не чтобы искать новое...
Как говорить то, что думаешь и чувствуешь?
Есть темы, на которые сложно говорить. Две самые острые - деньги и секс.
Бывает сложно говорить о своих чувствах и в ситуациях повседневной жизни, даже если темы не такие острые.
Сложно сказать "нет".
Сложно попросить.
Сложно сказать о том, что я хочу по-другому...
Мы молчим, потому что боимся обидеть, боимся изменений в худшую сторону, боимся что-то или кого-то потерять, быть отвергнутыми и разрушить свою жизнь.
А иногда мы молчим, потому что так привыкли. Какова бы ни была причина молчания, внутри нас растёт напряжение, обида и недовольство собой...
Ожидания и Реальность
У каждого из нас есть какие-либо ожидания. Все мы ожидаем что-то от своего партнера. Иногда пытаемся изменить его. Думаем что именно нам то удастся это сделать. Почти каждый из нас пытается соединить свои мечты и планы с реальностью, перекладывая ответственность на вторую половину. (Ни в коем случае не оправдываю «вторые половины» за бездействие и инертность )) Это черта многих Женщин – мы ждем, верим, надеемся….
Если человек постоянно участвует в жизни других людей, то у него есть ожидание, что в его жизни тоже будут участвовать...
"Он должен любить меня за всех, кто недолюбил!"
Собирательный образ по мотивам консультаций.
Нас не учили делать себе подарки.
Не учили говорить себе комплименты, слова любви ВСЛУХ.
Не учили заботиться о себе.
Не учили поддерживать себя И хвалить.
И так как в детстве нас этому не научили, мы не знаем, что став взрослыми,, можем всё это сделать для себя сами.
Мы ждём этого от других. Особенно мы ждём этого от мужчин.
"Ты мне должен..."
"Ты должен меня любить за всех!" (кто недолюбил, обычно это мама или папа)
И мы попадаем в зависимые отношения, где есть наши незакрытые потребности - "дыра" в душе и претензии к партнёру...
Чудеса происходят независимо от того, верите вы в них или нет. У чуда нет степени сложности и нет невозможного. Иногда чудо приходят в ваш дом в виде малыша, которого давно ждали. Или любимого человека, с которым вы можете быть настоящей и быть собой. Или новой работы. Или идеи, которая переворачивает вашу жизнь. Каждый из нас способен сотворять чудеса в своей жизни, имея ясность желаний и состояние гармонии с собой и с миром. И как в Новый год без чуда))? "Воплощение" - новогодняя онлайн программа, которая поможет вам обрести состояние гармонии и внутренние опоры, и изменить представление о себе. Очень часто за рутиной и повседневными обязанностями мы не понимаем, чего хотим мы сами. Наши желания формируются из концепции "я должна", а не "я хочу". Многие люди чётко знают, чего они НЕ ХОТЯТ и затрудняются ответить, что хотят. Сформулировать своё желание бывает очень сложно. Если вы не знаете своих желаний и не понимаете, чего хотите именно вы, ваша жизнь напоминает хаос или вы становитесь рабом других людей и исполнителем их желаний. В проекте "Воплощение" вы сможете определить свои желания, трансформировать представление о себе, обрести состояние спокойствия, внутренней опоры и ясности. Старт программы 5 декабря. Удобный онлайн формат в закрытом telegram-канале. Продолжительность курса 2 недели. Ежедневные аудиоподкасты, психологические техники и упражнения. 2 терапевтических сессии EMDR (ДПДГ) в прямом эфире. Обратная связь в чате от меня в течение месяца со дня начала курса. Доступ к материалам курса 12 месяцев. Стоимость 10000 руб по раннему бронированию до 24 ноября, далее 12000 руб. Это будет увлекательное путешествие к счастливой версии себя и своим желаниям! Приходите))!! Вы можете задать свои вопросы и записаться в ТГ в ЛС @IAStepanova
