Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 35 лет. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. На данный момент я сбросила уже больше 20 килограмм. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереносимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов. Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Надеюсь, что не только календарная, но и погода не подведет. Позавчера нас сначала замело, а потом прошел ледяной дождь.
Тут где-то под толщей снега наша дорожка для прогулки.
Вон как красиво сверкают корки снега.
А днём вчера была уже плюсовая температура. Все конечно тает, но снега столько, что это наверное на долго.
Одно хорошо сегодня суббота и когда мы с Эйсом вышли гулять, то в саду уже вытоптали новые дорожки. Одно плохо теперь мокро и его снова надо мыть полностью, а он этого не любит.
Коты все втроем спят теперь ночью на диване в гостиной.
Я с утра сразу засыпала в чайник лимонную кислоту и прокипятила. Чтобы убрать в чайнике накипь. Фильтр у нас стоит, но вода здесь очень жесткая.
Сегодня в планах у меня отдыхать. Из дел максимум постирать постельное, что я так и не сделала в те выходные.
Сейчас на работе иногда некогда писать, так что скорее всего в рабочие дни статья будет сразу за дня 2-3. Прошу не терять.
По питанию за 26 и 27 февраля.
Чтобы не загружать много фото сделала два коллажа.
Надеюсь сейчас день будет становиться длиннее и теплее, и тогда будет меньше хотеться сладкого и углеводов.
Всем хороших выходных. Отдохните по максимуму. Чтобы были силы на новую рабочую неделю.