Индустрия женских марафонов желаний поет еще громче: «Если правильно захотеть — к тебе прилетит мужчина с деньгами, квартира в центре и стройная фигура без диет. Всего за 7 дней и 15 000 рублей».
Желания надо визуализировать.
Мечтать так, чтобы слюни текли. Клеить карты желаний, писать письма вселенной, синхронизировать чакры с лунным календарем. Если у тебя чего-то нет — значит, ты недостаточно хотела. Или неправильно визуализировала. Или вселенная временно недоступна.
— Я уже три года хожу по марафонам желаний, — рассказывает Надя, 34 года. — У меня карта желаний на весь холодильник. Я купила специальную тетрадь «100 дней до мечты». Я встаю в 5 утра, чтобы пописать благодарности вселенной. Я медитирую на деньги. Я аффирмирую любовь. Но мужа нет, денег нет, и я уже ненавижу слово «изобилие».
Надя пришла вымотанная не работой, а необходимостью быть счастливой «правильно». Она спала по 4 часа, потому что надо успеть и визуализировать, и поблагодарить, и на вебинар зайти.
В соцсетях пестрит, искрится и переливается
«Она ничего не делала, только мечтала 15 минут в день — и получила BMW». Следом: «Как я привлекла мужа-миллионера с помощью техники «стакан воды». Комментарии: «Спасибо, у меня уже второй день стакан стоит, пока ничего не привлекается. Наверное, вода не та».
Вселенная недоступна...
Надя пришла с симптомами, которые я называю «синдромом упущенного шанса». Она считала себя бракованной. Ведь у других получается, а у нее — нет. Значит, она недостаточно верит, недостаточно старается, недостаточно достойна.
Марафоны желаний эксплуатируют нашу детскую веру в волшебство. Они предлагают простую схему: сделай X — получи Y.
Как в детстве: «Если съешь кашу — получишь конфету». Только теперь каша — это медитации, а конфета — исполнение желания. Но взрослая жизнь устроена сложнее. А когда конфета не приходит, мы виним не схему, а себя.
И тут выгорают не от жизни, а от бесконечной гонки за «правильным состоянием». Постоянный самоконтроль: «достаточно ли я позитивна?», «не слишком ли я злюсь — вдруг оттолкну деньги/мужа/карьеру/...?».
Почему ничего не получается
Надя купила еще один марафон. «Этот точно работает, там техника другая — надо писать желания левой рукой под полнолуние».
Она покупала курсы, книги, вебинары. Она вступала в закрытые клубы «изобильных женщин». Она надеялась, что где-то есть секретная техника, которая наконец-то сработает.
Ожидание: Сейчас я узнаю главный секретный секрет вселенной.
Реальность: Главный секрет вселенной — в том, что у нее нет секретов. Есть только ваши действия и случай.
Не получается, потому что проблема не в отсутствии техники. Проблема в иллюзии, что желания сбываются от правильных мыслей, а не от правильных действий.
Что реально помогает
В марафонах желаний есть одна полезная штука. Они заставляют нас остановиться и спросить: «А чего я вообще хочу?». В бесконечной гонке «надо» мы забываем про «хочу». Марафон дает повод подумать о себе.
А дальше все очень интересно!
1. Отделить визуализацию от действия. Можно визуализировать котлету хоть год. Но пока вы не пойдете в магазин и не купите мясо — котлеты не будет.
2. Сменить фокус с «получить» на «сделать». Не «хочу мужа», а «куда я хожу, где можно познакомиться». Не «хочу деньги», а «что я умею делать, как это может помочь заработать».
3. Разрешить себе злиться, грустить, завидовать. Эмоции — не враги денег. Они — просто эмоции. Подавление чувств забирает энергии больше, чем любая истерика.
4. Перестать ждать волшебства. Волшебство — это когда вы делаете, делаете, делаете, а потом случается совпадение. И кто-то называет это «вселенная услышала».
А что у психолога?
С Надей мы не медитировали на деньги. Мы разбирали, почему она вообще поверила, что счастье можно «намарафонить». Оказалось, что в детстве ей обещали: «будешь хорошо учиться — получишь всё». Она хорошо училась. Не получила. И теперь ищет того, кто даст правильную инструкцию к жизни.
Мы не отучали её мечтать. Мы просто перестали ждать, что мечты кто-то обязан исполнять. Через полгода Надя открыла небольшую столярную мастерскую. Потому что всегда хотела работать с деревом, но считала это «неженским» и «неденежным». Она перестала ждать. Начала делать.
— Знаете, — сказала она, — когда я перестала визуализировать, у меня появилось время. И энергия. И, кстати, мужчина появился. Пришел заказывать полку.
Вселенная — это не супермаркет, где вы оставляете заявку на мужчину и получаете его через три рабочих дня. Вселенная — это скорее продвинутый ИИ. Она отвечает не на то, что вы говорите, а на то, что вы делаете. Если вы лежите на диване и визуализируете миллион — вселенная думает: «О, ей нравится лежать. Ну и пусть дальше лежит».
Мечтать не вредно. Вредно только мечтать вместо того, чтобы жить.
А вы когда-нибудь покупали марафон желаний или курс по привлечению «всего и сразу»?
Сбылось?
Или вселенная оказалась временно недоступна?