Эмоциональный интеллект против барьера: можно ли легко учить иностранный язык

Выучить иностранный язык часто кажется задачей, где главное – запомнить все правила и слова. Но что, если настоящая сложность вовсе не в грамматике, а в том, как мы себя чувствуем, когда пытаемся говорить. Может ли эмоциональный интеллект стать ключом к свободному общению, специально для АБН24 рассказала лингвист Нелли Ченцова.

По ее словам, парадокс обучения иностранным языкам в том, что даже люди с базовым запасом лексикона могут начать легко общаться с носителем. Секрет часто кроется не в количестве выученных времен и не в толщине словаря, а в уровне эмоционального интеллекта.

«Эмоциональный интеллект – это способность распознавать свои и чужие чувства и управлять ими. В контексте изучения языков он работает как переключатель скоростей: может либо затормозить процесс, либо резко ускорить его. Когда мы пытаемся говорить на чужом языке, мозг нередко воспринимает ситуацию как стрессовую. Страх совершить ошибку, показаться глупым, быть непонятым запускает защитные механизмы. И вот происходит знакомое многим: слова, которые вы прекрасно помнили еще пять минут назад, словно испаряются. Язык — это прежде всего коммуникация, обмен энергией и информацией, а не экзамен по грамматике. Часто прогресс останавливается именно из-за страха оценки. Когда студент учится отслеживать свои эмоции и снижать уровень тревожности, он начинает говорить быстрее и свободнее, даже если его словарный запас остался прежним», — пояснила спикер.

Высокий эмоциональный интеллект позволяет человеку разрешить себе быть несовершенным. А это критически важный навык: принять, что вы будете звучать не идеально, но при этом продолжить общение.

«Эмоциональный интеллект помогает не только преодолеть страх, но и лучше запоминать материал. Многие замечали, что сухая теория выветривается из головы уже на следующий день после экзамена, а глупая строчка из песни или фраза из любимого фильма остаются с нами годами. Это принцип эмоциональной вовлеченности: информация, «приклеенная» к личному опыту или сильному переживанию, переходит в долгосрочную память. Поэтому бесполезно механически учить абстрактный список слов по теме «Еда». Гораздо эффективнее описать на иностранном языке самый отвратительный ужин в своей жизни или вкус любимого десерта из детства. Когда вы проживаете эмоцию, мозг фиксирует лексику почти мгновенно», — добавила лингвист.

Чтобы сдвинуться с мертвой точки, важно перестать относиться к иностранному как к математике, где есть только правильный и неправильный ответ. Язык развивается через практику и живое общение, а не через бесконечную шлифовку правил. Нужно начинать говорить, даже если кажется, что вы не полностью готовы. Ожидание идеального уровня грамматики может растянуться на годы, тогда как реальный прогресс начинается в момент, когда вы открываете рот и пробуете.

«Полезно учить не отдельные слова, а фразы и выражения. Когда слово изучается в контексте, его проще запомнить и легче использовать в реальной речи. Контекст создает эмоциональный фон, а значит – усиливает закрепление в памяти. И, пожалуй, самое важное: рассказывайте на иностранном языке о том, что волнует лично вас – о проблемах на работе, о планах на отпуск, о мечтах и страхах. Когда язык становится инструментом для выражения собственных чувств, он перестает быть абстрактной системой правил и превращается в живой способ самовыражения. А там, где есть эмоция, появляется энергия, мотивация и устойчивый результат. Именно поэтому эмоциональный интеллект становится не просто полезным дополнением к учебнику, а ключевым фактором, который помогает действительно заговорить на иностранном языке», — заключила Ченцова.

Ранее в АБН24: эксперт по туризму Николай Мельник рассказал, к чему привел поток россиян на отдых.